与自己相处

五一放假，早起跑步，骑车去吃自助餐，看书，收快递，踢足球，看电影，这些活动，平常也做，不应该有什么值得书写，唯一不同，这些事情，都是自己一个人做完。

感觉很奇妙，今天的跑步，我会只专注于跑步，不会想到有跑友，不会一边跑一边聊天，今天我还特意把音乐关掉，不会一边跑，一边听音乐，只是一心一意的跑。跑步中，我能清晰地听到呼吸声，期间有累时，放缓脚步，说服自己，走走停停，不必太过于逞强。当静下心来的时候，周遭的环境也静了，我能和我自己的心对话了。

吃饭的时候，我特意放慢了速度，细嚼慢咽，吃吃停停，停下来看食物的颜色形状构造，停下来品尝食物的甜酸辣腐。往日为了赶时间，匆匆填食裹腹，不知人间美味，我真是大傻。食物在我嘴里咀嚼，流经食道，进入胃里，此间种种，饱满，满足，美得说不出来。

看书在我看来，一直是一种很自我的行为，别人无法掺杂。最近微信群里流行

一起读书，把一本书，大卸十八块，一人一块，也可一人多块，多人一块，轮流分享，高不高效姑且不说，把一本书拆得支离破碎，断章取义，毫无美感可言，阅读的乐趣全无。阅读，是一个人的事情，倘若把其他人牵扯进来，只能是打着阅读的旗号，做着社交的勾档，仅此而已。庆幸的是，今天有大块的时间，足够将一本书看完，能不被繁琐事物打断，绝对是美妙的阅读体验。沉浸在阅读中，看到与自己价值观一致的文字，便是与自己对话，惊喜，感动。

一般我都不会自己一个人看电影，都会约上好友同事，到电影看上一场科幻大片。这叫娱乐的事情，大家一起分享。可是久了之后，我发现看电影并不是要一起看的，但是碍于时间，一直没有试过自己一个人跑去电影院看一场。今天，如愿了。虽然整个影院大厅不止我一个人，但都是陌生人，完全无须担心是否有照顾到朋友同事是否忽略他们的感受，一句话，没有压力，轻松自在。我可以完全沉浸在剧情中，代入角色，尽情幻想，胡作非为，做我想做的事情。在过去，我只是完成一件事情而已——看电影。我做不到欣赏电影的情节是多么的巧妙，我仅仅能感受的，就是特技带给我的冲击与震撼。今天，我陷进去，把小说创作理念融入电影。渴望，障碍，冲突，行动，感情，展示，结局。我按照这个理念，寻找电影中的元素，一一与之匹配 。主人公想做那件事情，是他的渴望还是仅仅想想而已，设置的障碍足够给主人公考验吗？这个考验是否能揭示主人公的性格吗？每一个小高潮的结束，都能为下一个高潮埋下伏笔吗？渴望+障碍是否能贯穿全场？今晚，我把这一切彻彻底底的爽了一把！

平常可以吗？也许可以，也许不可以。倘若以后要这么爽，必须要独自一人，与自己相处。很多的生活建议，人要独处，享受孤独。