死亡本身也是“痊愈”的一种

所有的病都会痊愈，抑郁症也是

因为死亡本身也是“痊愈”的一种

一、你笑起来很可爱

因为养猫认识了一个小朋友。

毕业两年，新媒体运营，想要转型做活动策划因此每天要多出至少30%的工作量（免费给同事打杂为了学习）。

就是，一个非常非常努力并且认真生活的人。

微信上的文字交流，我一度认为这是个可爱的小女生：话多，很能聊，标点符号多用“！”，结尾的感叹词多是“哈哈哈”。

可是他说，他是个男孩子。

被诊断出焦虑+抑郁双向。

双向，我最怕听见这个词了。

因为他有积极的一面也有悲观的一面，他所有的情绪都被放大到最大化，所以并没有相信一个看起来阳光快乐健谈的男孩子会有抑郁症。

但是我就是觉得这样的人好可爱哦～

当然我知道一定会有人跳出来跟我说，现代人压力都大，谁不抑郁啊？就是太矫情，积极点阳光点不好么？

你永远都无法理解，为了对生活发生兴趣，他们付出了多大的努力。

二、我们只是情绪上感冒了

其实大多数人根本不了解抑郁症是一种什么样的状态。

总以为，“你坚强点”就好；

“你别这么矫情”就好；

“你这样让爸爸妈妈压力好大”……

01

在洗澡的时候忽然想呕吐，其实什么都吐不出来。心慌胸闷气短，开大了水流掩盖自己哭泣的声音。

原本以为好了一些，走出洗手间的时候看见厨房案板上的水果刀，犹豫了一下要不要割腕。

可是想起来自己还没有赚足够多的钱给父母养老，门口的猫还等着你喂。

每天都在包容别人，谁来包容你呢？

每天都在照顾别人的情绪，谁会顾及你呢？

02

有时候会想，真的是“丑人多作怪”吧。

在自己上初中的时候，班主任曾经在自己的作业上留下：人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。

我知道班主任是想要鼓励我，可是我就忽然认识到，原来自己长得这么不好看。

所以我只能努力学习，做个听话认真努力善良的人。大家都说我是好孩子，家长也都让自己的小孩跟我做朋友，可是只有我自己知道，我连想要交朋友，都要付出比别人多很多倍的努力。

你不知道我有多羡慕那些长得好看的人，他们仿佛轻而易举就可以获得别人的喜欢，哪怕任性娇纵都是可爱会有无数人宠着爱着把世界上最好的一切捧给他们挑选。

可是我们这样的普通人，除了自己打拼别无他选。

我明明很爱别人了，我明明把自己拥有的最好的一切都捧给别人了，可是在我没有力气的时候在我没能力再付出的时候，我却得不到一双可以扶我站起来的手。

03

我知道如果自己挺不过去没有人可以帮我

在想自杀的时候我脑子里竟然想的是血会弄脏房东的房子 

而且以后不好租出去

哈 现在连自杀都要先买套房才能自由自杀么

可是深圳的房价好可怕

04

我一个连自己葬礼上放什么音乐都列好了网易云歌单的人

希望网易云音乐活到我死的那一天

或者我死在网易云音乐下架之前

（网易云音乐给你广告费了么？）

05

我想了想觉得自己还是一个人比较好，毕竟抑郁真的太痛苦了。

我不敢想象跟我在一起的人是要多爱我，才能在我每一次对抗不了情绪的时候在我身边包容我。

太难了。

我又自知自己长得也不好看身材也不好，所以没什么资本可以让一个人这么包容我。

就算是父母也不能够毕竟他们年龄也大了。

所以我看见那些得了抑郁症的人找到了自己所爱并且爱自己的人一起面对困难的时候都觉得好羡慕——我自觉没那个好运气，所以还是一个人比较好。

真的，不想给任何人带来负担。

06

很累了，就算是太阳也不过宇宙中一颗普通的黄矮星寿命也就100万光年，更何况我呢？

能量被耗尽了，可是还要告诉所有人：我很快乐啊我很坚强啊交给我我都能搞定啊。

三、记 得 喂 猫 啊 大 兄 弟

让这个男孩走出来抑郁症的困境并渐渐好转的，不是什么灵丹妙药也不是什么名医华佗，而是一只叫做桃桃的猫。

在每一次自己坚持不下去的时候，想想自己还要喂猫，不能死，不然猫要饿死。

那把猫送人再自杀吧。结果找了一个多月领养的人家，都觉得别人对自己的猫没有自己对TA好。

就这样，嗯，活了下来……

对于大多数成年人而言，所谓的“美好世界”都是假象，这世上所有的东西都在暗中标好了价码。

因为那些美根本不足以消除这个世界上的丑恶与困境，不足以抵挡这个世界上的狂风巨浪。

可是动物不一样，TA爱你就是爱你，爱你就是全世界。TA从不觉得被你拖累，相反，TA无比需要你，只有你，只爱你。

在中国的传统教育体系里，我们被倡导事事以他人为先，似乎每个人都在为“别人”活着，我们的价值体现在我们能为别人贡献多少价值。

抑郁症患者正是由于觉得自己存活于世毫无价值，死亡不仅仅对自己而言是一种解脱，还是对身边人的解脱——你们终于不会在被我拖累了。

2012年3月18日，微博上一位名叫“走饭”的博主发出了最后一条微博：

我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。

我亲眼看着这最后一条微博的评论，从3万到现在的120万。

有无数孤寂的灵魂在每一个被失眠狠狠折磨的深夜，在走饭的这条微博下留言——你比我们更勇敢啊，我们连死的勇气都没有。

幼稚园时有个动画叫美少女战士，我们经常在园子里扮美少女玩，大家一般都会选水手月亮。

 

我一直都是剩下的水手木星，水手木星是绿色的。

 

颜色是有顺序的，女孩子在分那些带颜色的东西的时候，我总是负责绿色。与其说是选，其实就装作在选的样子，拿剩下的绿色。

 

我觉得能坦率选择红色、粉色的人很不可思议，会想你究竟活了几次？我是第一次，还没有勇敢到能直说我想要最好的。

以上是日剧《问题餐厅》里的东大丧服女新田结实，在面试时，畏畏缩缩地对面试官说出的话。

《破产姐妹》中的麦克斯，一直很喜欢烘焙小蛋糕，第三季中，在卡洛琳的鼓励下，报名了面点学校，做了个被主厨称赞的水果塔，却被通知不录取。

麦克斯去面点学校找主厨理论，问为什么。

麦克斯很激动，立刻大声说出了这两句话。

我从来都不觉得这世界是为我而存在的，从来都不觉得会有无条件的爱，从来都不觉得好事降临在我身上不需要付出代价。

东大丧服女：

我觉得能坦率选择红色、粉色的人很不可思议。我是第一次，还没有勇敢到能直说，我想要最好的。

麦克斯：

我表现得我不喜欢任何事物，是因为我从来没得到过我想要的。

我们整个社会都在鼓吹正能量、快乐活力积极健康向上。

但我只希望你，快乐就笑，难过就大哭一场，想逃避的时候偶尔怯懦也没什么大不了，你不丧一点你都不知道原来不乐观也不会被人嘲笑。

我爱你，所以你不用做那个听话才能拿到红花的小朋友；

就算你耍赖闹小脾气我也最最偏心你，口袋里的糖都给你。

我希望你直面自己身体里与生俱来的笨拙和孤独，希望你谅解自己的不完美。

大多数人都像我们这样活着，虽然不聪明，但足够诚恳；虽然会犯错，但也可以坦然。

可爱不是长久之计，可爱你是。