翻开第一课，讲述了一个作者对奶酪的反思，Stark也进行了反思。
首先需要同学们解答的是1-8段落的3个问题：
1. What does “Cheese” stand for in life？
2. What does the “Maze”represent?
3. What will we do if we get or lose the cheese?
这三个问题我总结出的是，无论我们身处何方，都要努力去寻找我们的奶酪——那些让我们快乐或感到安全的东西。所以后文中会提到，cheese makes you happy.
然而，其实所谓的“改变”随时都在发生，甚至是你所喜欢的奶酪也会变。曾听过一句话：“以前我喜欢喝可乐，可是后来我不喜欢了，可乐没有变，我也没有错，只是不喜欢了。”
看《奇葩说》的时候，里面的人很喜欢拿“价值序列”这个词说事。问题是，随着时间的改变，我们人生中的价值序列也在改变。所以20岁喜欢吃奶酪的你，没准现在更喜欢喝养生茶。
你看，20岁的我会因为养两只猫，辞去原来的工作，换个地方教书。
stark的猫
而40岁的我，可能会为了孩子的上学问题，四处求人，低头哈腰。我时常想，有些人年轻气盛，会把“自我”放在很高的价值序列上，因为他们很幸运，一路上被守护得很好，所以他们可以保持自我。而那些看上去卑微的人，只能叹一句“时运不济,命途多舛”。
亲爱的同学们，潇洒如你，可否想过多少人为你负重前行？快乐不易，请你珍惜。
我时常想，我们那么坚持，真的有意义吗？
可能有，因为那段时间我热血过，我活过。也可能没有，那些念念不忘的的东西，也就这样忘记了。很多时候所谓的坚持，多年后反而会不解自己当初为何那么固执。
我曾经固执地追寻我的“魔法梦”，可最终没能等到霍格沃兹的魔法学院的来信。过了四年级，我也没能成为那个拯救世界的，被选召的孩子（数码宝贝）。若干年，我成了一名教师，固执地去守护一些人的梦。
我也曾是追梦人，转眼已成守梦者。
所以，你变了，那是因为你成长了。你没变，那是因为你幸运。
多年以后，如果你仍然记得，那是因为曾有人守护过你的年少美梦，让记忆仍旧温暖。倘若你忘了，那是因为成长让我们在驶向了另一个地方。
接下来的三个问题，我想探讨的是这个明星面对改变的心路历程。改变的开始就是不舒服的。因为改变意味着破坏。
1. What happened to Charlie in his career(事业)?
2. How did he feel after his cheese was moved？
3. How did he adapt to his new cheese？
这让我想起，早些日子在健身房，99年的小鲜肉跟我说，只有力量训练才能让你强大，因为他破坏你的肌肉，然后你摄入蛋白，重塑他，变得更加强壮。说得极端点，就是what doesn't kill you makes you stronger. 然而，很多人去健身房只是去做有氧运动，当然这也很快乐。但是如果你真的胖，只做有氧运用会让你的肌肉变得很松弛！
当你感到痛了，请安慰自己，我在变强。
毕业后四年，因为工作的关系，发量急剧减少。我时常在安慰自己，我秃了，也变强了。
插播一段，这让我想起自己的名字——Stark，其实这个名字也不太友好。Stark是光秃秃的意思，在它的“普照”下，我现在的发量堪忧。不过没有关系，发量跟能力成反比。言归正传，叫Stark的原因——我的缺点跟钢铁侠一模一样，虽然不聪明，但是善良。
最重要的是，虽然我秃了，但是很强。换而言之，也许成长的代价是痛。
学海无涯，也是如此。
我时常和学生说，如果你是为了画画做错题，那你不要做。当你陶醉在自己的“画技”中去，就会忘记自己错题时“痛定思痛”的决心。
数学课上，压轴大题如果你只是听懂了而不去实践，那么下次遇到这种大题你还是不会的。因为听老师讲解很舒服，而自己去把这种类似的大题啃下去，并没有那么舒服。成长可能真的有点不舒服。又何妨，我们能习惯。更何况长痛不如短痛。
亲爱的同学们，你是否也还活在自己舒适圈中，迟迟不肯踏出第一步？“为什么我也很努力了，可还是没有进步？”的疑问是否会盘旋在你的耳畔。因为你没有痛的勇气，你在自己擅长的领域中故技重施，标榜自己的努力。在“错题”面前，你仍然是一个懦夫。不肯面对，不愿意再来一次，不想痛。于是，有的人夜泊千里，有的人原地踏步。
最后一个环节，附赠两句话的翻译。在任务单的设计上，我也作出了改变，我的上课方式可并不单一。
1.Because like every company that wants to not only survive in the future but stay competitive, the company are constantly changing.
2.Everyone knows that not all change is good or even necessary.But in a world that is constantly changing, it is our advantage to learn how to adapt and enjoy something better.
这两段话，我指向的内涵是——唯一永远不改变，是不停地改变。智者见智，仁者见仁。
两段翻译后，我来尝试回答两个中文问题：
我们真的要感谢苦难吗？
不改变真的有那么不好吗？
首先，我觉得不要感谢苦难。人类把情绪合理化的能力很可怕，人类总是擅长自我安慰，并且美化过去。比方说，一场车祸夺去了你亲人的生命，你凭什么感激他。这样的强大不要也罢。
用《月亮与六便士》里面有段话很好——有人说灾难不幸可以使人性高贵，这句话并不对；叫人做出高尚行动的有时候反而是幸福得意，灾难不幸在大多数情况下只能使人们变得心胸狭小、报复心更强。
感谢那个不服输的你，你值得这样的美好。就算往后仍有变故，希望你能有力量挺过去。
其实不改变也真没有什么，就像我们身边的老人，改变才让人恐慌。但有一件事，是确定的，不管变不变，一切都是有代价的。
希望用何老师的话为你解答。
同样的逻辑，如果你觉得改变很难，就不要变好了。但是如果大家都变了，你却被淘汰了，你又不肯改变，那就不要抱怨。
很多时候，我们又不愿改变，又抱怨，这样真的不开心！
你变不变我都觉得可以，我希望你开心，毕竟他们都在劝你成长，没多少人管你快不快乐，但是我在意，因为总有一个人觉得你可爱！
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