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4个小时的演唱会现场的情绪养生小知识

4个小时的演唱会现场的情绪养生小知识

作者: 舒熠烯 | 来源:发表于2019-03-12 23:34 被阅读2次

昨天邓紫棋的澳门演唱会因为技术故障,让歌迷们多等了两个小时,邓紫棋本人也是90度鞠躬致歉。

按照正常一场演唱会2个小时计算,那邓紫棋这次的歌迷连坐4个钟头久坐可真是要肩颈僵硬和“腰折”呢

如果你是台下的观众整整等两个钟头,而你却望着空空的舞台会有什么感受?评论区当时也是路人粉和死忠粉双方都各执一词

第一种:路人粉

路人粉表示:一天的准备时间都不能提前检查出来机器故障?不理解,非常生气,耽误自己时间,要求退票,甚至气的想砸东西的

这种观众当下情绪都非常愤怒,肝胆的负担就会加重,怒是伤肝的,所以要以疏肝为主

1.做5-10个腹式深呼吸

2.离开内场走到通风的地方

3.做捶胸顿足的动作(刺激到的是胸口的膻中穴和脚趾的太冲穴)

4.握拳敲腿上的内外裤缝的位置(也就是肝胆经的位置)

5.回去后再多泡泡脚(主要刺激涌泉穴,这个穴位可以引火下行)

第二种:死忠粉

而邓紫棋的死忠粉表示:都是经纪公司的错,凭什么要她一个人来背锅?她道歉那么诚恳。后面还有王嘉尔加餐,可以和偶像呆长一点的时间,欣喜若狂的。

都说张学友开演唱会外面是警车,歌迷自投罗网,大家可知道迈克尔杰克逊演唱会外面都是救护车,所以永远不要低估粉丝的热情。

热情的观众当下情绪是非常激动的,过分开心的,中医中讲过喜则伤心,这种就要疏通心经为主

1.做5-10个腹式深呼吸

2.可以多和身边的人交流歌手生平,既可交友又可缓解情绪

3.握拳磨在座位上磨自己的小拇指处(也就是后溪穴)

4.按手腕上四个手指距离的位置(也就是内关)

5.敲整个手臂(也就是心经心包经等)

在场地上坐了腰酸要起来多活动,叉腰扭一扭腰,按按膝盖后面的腘窝(就是委中穴)多抖抖腿。

演唱会现场版养生小常识你get到了吗?

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