如何避免焦虑式学习

最近几年流行知识付费，买课买知识几乎成为一种风尚，一种潮流。我也投身其中，报过不少课程，线上的或线下的，忙得不亦乐乎，然而，一段时间之后，其实发现除了脑中多了一些术语，实际生活并没有多大改善，如何有效地学习，避免焦虑式的，无效的学习是个必须面对的问题。

学习是为了什么？成长

根据黄金圈法则，做一件事情之前，必须想清楚，为什么要做这件事。那为什么需要学习呢，我认为是为了获得成长。很多组织或者课程在做宣传的时候，也会着重强调你会获得成长，但是否适合现在的你，还需要批判性地思考。曾加入一个演讲俱乐部，在会议上，老会员经常会告诉来宾们自己的成长，另外还在俱乐部找到了女朋友等等。虽然演讲俱乐部是个不错的组织，但其实并不适合每个人，目前看到能长期待演讲俱乐部的，都是真正热爱演讲的人，因为爱，所以一直在。如果目前你更爱写作，倒不如先深耕写作，培养自己的优势。

学什么呢？热爱的和擅长的

最需要学习的是你所热爱的和擅长的，而不是弥补缺陷的学习。人必须有明显的优势，才能更好在社会上立足，这是生存的根本，而弥补缺陷是锦上添花的举动。普通人的优势来源于对所热爱和擅长的事情，日积月累的投入，不是可以一夜之间建立的，或者短期上某个课程就可以实现。那种号称短期内可实现人生改变，走上人生巅峰的，大概率是看中你的钱包。

怎么学？深度学习

专注地，批判性地学习是非常有必要的。目前，我们可以轻易获得各种课程和知识，甚至不请自来，这要求我们对于书籍和课程质量要有所甄别，多读好书，偶尔上优质课程。目前我还没学习过批判性思维，有些遗憾，希望今年尽快补上。

运用知名的黄金圈Why，What，How梳理问题，清晰了很多，希望读者也有所收获。