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跳出环境的局限,想象一下三年后你想成为一个怎样的人

跳出环境的局限,想象一下三年后你想成为一个怎样的人

作者: 小楠zll | 来源:发表于2020-07-26 14:31 被阅读0次

跳出环境的局限

你可以试试以下的练习,帮助自己跳出一些环境框框带来的困扰。先找一张纸,写下一件你希望拥有,但却没有的事物,然后:

问问自己,如果有了那样事物,你会有怎样的行为,把答案写下。

看着“行为”层次的答案,问问自己:这些行为,提供你一些怎样的不同选择。(“使我可以……”)把想到的写下来。

看着“能力”层次的答案,问问自己这些不同的选择,能够帮助自己实现一些怎样的信念,得到哪些价值。这些便是那件你尚未拥有的东西所要满足的深层需要了。

为自己的深层需要写出至少三个新的、不同的做法,它们都可以满足这些深层需要。(每个深层需要,都要至少三个不同做法。)

最希望拥有的东西是躺着赚钱月入2万,(行为):每天做自己喜欢做的事,看书,写东西,旅行,有时间陪孩子。(能力):可以让自身得到成长,有能力去引领孩子,做一个智慧父母,帮助孩子成才。(信念):做一个受人尊敬的人。(不同做法):1,去帮助他人。2.多和他人交朋友。3.做到言出必行,言出必准。1,多向优秀的家长学习交流。2,少插手孩子的事,让孩子自己做主。3,多看书学习。4,处理好夫妻关系,营造好的家庭氛围。

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