凡事都会过去，人生本就如此

凡事都会过去，人生本就如此

人生是由一个又一个当下所组成。快乐的体验固然美妙，可终将会过去，痛苦总有一天也会离开。

当生活不顺的时候，我选择了读书，选择了写日记。

书中告诉我：“人生是由一个又一个当下所组成。快乐的体验固然美妙，可终将会过去，痛苦总有一天也会离开。”并让我将这个策略运用到我的生活中。

这是一个微妙的提醒：凡事不论好或坏、愉快或痛苦、赞成或反对、成就或过错、名声或耻辱，都会来也会走；凡事都有起点，也有终点，人生本就如此。你曾经拥有的任何经验都已经过去了。你所动过的任何念头，也都开始又结束了。你感受到的每种感觉和情绪，也都来了又走了。你曾经感到快乐、悲伤、嫉妒、沮丧、生气、恋爱、羞耻、自负，以及一切人类想象得到的感觉，都到哪儿去了？答案是，没有人知道。我们只知道，到头来，一切都会消失无踪。迎接这个真理进入你的人生，正是心灵解放的开始。

我曾经体验过成功的喜悦，当我站在8千人的讲台滔滔不绝的时候，当我站在高管面前侃侃而谈的时候，当我得到高管的位置准备大展拳脚的时候，我总希望它永远如此。

我也体验过成败的痛苦，当我被经销商委婉的拒绝合作的时候，当我被贴上“能力不行“的标签的时候，当我失业8个月仍找不到工作的时候，我挣扎得难以呼吸，我总想着这样的痛苦立刻离开！

很显然，事实无法如我所愿，愉悦的感觉从来无法持久，痛苦通常也不会立刻消失，期望越大失望越大，最后造成了不快乐的结果。

体会到人生只不过是一件事接着一件事的经历，对我们十分有帮助。人生是由一个又一个当下所组成。当我们喜欢的事情发生时，要知道感受它所带来的快乐固然美妙，可是它终将会被不同的事、不同的时刻所取代。如果你能不受影响，那么即使在物换星移、人事已非的情况下，你也能感到内心平静。如果你正经历某种痛苦或不悦，你也知道它终将会过去。牢记这项领悟，就可以保持正常的心态，即使面对逆境也可以沉着镇定。这并不容易，却十分管用。