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运动篇|骤然降温,午间快走

运动篇|骤然降温,午间快走

作者: 莎莎功夫茶 | 来源:发表于2023-11-09 23:04 被阅读0次

第614篇简书更文


上周日气温29℃,昨天20℃,今天12℃,这大概就是一夜入冬的感觉了。

上周日还穿着短袖,而今天穿羽绒服都不为过,但我还想再撑一撑,还是一件打底衣一件毛衣。

午饭后,冷嗖嗖的西北风呼呼地灌进脖子,继而是全身,忍不住打了一个寒颤缩了缩脖子,也缩了缩想要快走半小时的心。

公司食堂出来,先回了办公室,处理了一点工作,大约20分钟,接着困意上来了,加上办公室人多暖烘烘的,感觉下一秒就能趴下睡得香甜。

趁还有最后一分清醒,站起身离开座椅,推开门走出办公室。

一阵风迎面吹来,刹那间,秒清醒,腿比脑袋勤快,继续向前走着,沿着昨天的路线快步向前。

沿着路边人行道,每一个红绿灯是标志性拐点,正方形线路,快走25分钟回到公司。

出门时冷嗖嗖,返回时一身汗,特别有成就感。

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