坚持下来的感觉真好

昨天晚上听着天气预报：夜间将要有大风，瞬间可达到七级，同时新一轮的冷空气也随之而来，早晚气温零下十度左右。听着这样的天气预报，我不禁心里开始嘀咕：明天早上跑步，这么冷的天，还有大风，我是去还是不去呀？整个晚上都在纠结这个事情，不去吧，又轻易的纵容了自己，去吧，听着这大风真有点发怵。

好在，自己也坚持了一段时间，没有被放任打败，决定还是去自虐一下。早上五点半，照常起床，收拾完毕下楼，刚出楼门，一股大风一下子迎面而来，噎的我一口气都没喘上来。这是脑子瞬间又有了新想法：要不要回去？这风太大了！看来，想自虐都不那么容易，我在楼门口停顿了几十秒，做着痛苦的选择，最终决定已经起来了，都下楼了，还是去吧！于是，我顶着风前行。

到了跑步的场地，我开始热身，场地上已经有一两个锻炼的人，其实这时也就六点左右，我从心里佩服他们。想着就热完了身，开始跑步。没跑几步，发现自己今天的状态不对，怎么发憋，喘不上气来，这时条件反射似的开始犹豫：要不要接着跑？还是少跑一点。因为，我给自己制定的标准是每次至少跑五十分钟，七八公里左右。我不由得放慢速度，不断纠结，由于风很大，每次顶风前进的时候，更觉得呼吸困难，没前进一步都很吃力，终于熬到一公里到了，我边跑边想，再跑一会，不行就走一会，脑海中放弃和坚持始终再打架，虽然这么打着，脚步却没有停下。

跑着跑着听到了二公里的预报声，心想已经二公里了，到三公里再说，于是我自己也不断深呼吸，做腹式呼吸调整自己憋气的状态，就这样又坚持到了三公里。跑到三公里的时候，好像身体感觉好了一些，不再那么憋气，于是“坚持”的想法慢慢占了上峰，想着怎么也要跑到五公里，就这样，天很冷，风很大也坚持到了五公里。此时，天慢慢亮了起来，自己的身体好像逐步恢复了正常状态，同时，自己也坚定了信念，无论如何要坚持跑完了七公里，完成今天的任务。

随着七公里的预报声音，我完成了今天的跑步任务，虽然这一早上一直在挣扎中渡过，但我最终还是坚持了下来，这时我感觉到我不光是身体轻松了许多，我的心里也充满了放松感。坚持下来的感觉真好。