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【绘分享超级妈妈训练营】第四堂微课感悟分享

【绘分享超级妈妈训练营】第四堂微课感悟分享

作者: 子闳妈妈 | 来源:发表于2019-02-19 00:39 被阅读5次

          绘分享的超级妈妈训练营最后一次微课,先讲了家谱图,我也画了图和人生脚本连接了一下,给自己现在的状态找到了一些原因!再一次感叹精神分析的力量!3岁看大!七岁看老!七岁后没有新鲜事!都是强迫性重复!再次给现在的自己松绑了!

        人生禁止令解除的方法允许,四把钥匙:邓巴术,有限理性,第二序改变,自我决定论!太多有用的好理论!为改变找到了方法!改写脚本,我学会接纳不完美的自己,我也能够接纳不完美不值得追求,满意才值得追求。

        回想起一年前焦虑的自己,看看现在的自己,心态的平静,尽力学习,追求内心的满足。庆幸遇到绘分享!喜欢绘分享的课程,更喜欢这里的训练营,特别感谢陆老师为大家呈现如此优秀的课程!

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