最近天气转凉，不少人因为天气转变原因得了感冒，还咳嗽不止，咳嗽起来没完没了，要是孩子得了咳嗽更是全家闹心。喜欢吃水果的，来，试试专家建议～秋冬季节，水果煮着吃，对咳嗽有很好的药疗效果，大家不妨试试这2招！
1.盐煮橙子
【做法】将橙子用盐洗净表面，切开橙子顶端，在果肉内撒上一撮盐，再用筷子戳几个洞，让盐融入果肉，盖上盖子，水沸放入蒸锅中蒸15分钟左右，视橙子大小可适当增减时间。
【作用】橙皮含有的那可汀和橙皮油具有止咳化痰的功效，淡盐水可以祛痰，建议橙子去皮后将果肉吃掉和碗底的汁水喝掉，可以缓解咳嗽痰多的症状。
2.贝母冰糖蒸梨
【做法】将雪梨切开顶部，挖去核，放入小许冰糖和碾碎的贝母，盖好雪梨盖子放在碗里，水沸放入蒸锅中蒸30分钟左右。
【作用】贝母是化痰止咳的良药，这个小药方可以有润肺、止咳、化痰的功效，主要治疗久咳不愈、痰多咽干、气短乏力的病症。
待续
网友评论