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闹心的咳嗽,试试看看

闹心的咳嗽,试试看看

作者: 舒氏 | 来源:发表于2017-12-04 16:46 被阅读0次

    最近天气转凉,不少人因为天气转变原因得了感冒,还咳嗽不止,咳嗽起来没完没了,要是孩子得了咳嗽更是全家闹心。喜欢吃水果的,来,试试专家建议~秋冬季节,水果煮着吃,对咳嗽有很好的药疗效果,大家不妨试试这2招!

1.盐煮橙子

【做法】将橙子用盐洗净表面,切开橙子顶端,在果肉内撒上一撮盐,再用筷子戳几个洞,让盐融入果肉,盖上盖子,水沸放入蒸锅中蒸15分钟左右,视橙子大小可适当增减时间。

【作用】橙皮含有的那可汀和橙皮油具有止咳化痰的功效,淡盐水可以祛痰,建议橙子去皮后将果肉吃掉和碗底的汁水喝掉,可以缓解咳嗽痰多的症状。

2.贝母冰糖蒸梨

【做法】将雪梨切开顶部,挖去核,放入小许冰糖和碾碎的贝母,盖好雪梨盖子放在碗里,水沸放入蒸锅中蒸30分钟左右。

【作用】贝母是化痰止咳的良药,这个小药方可以有润肺、止咳、化痰的功效,主要治疗久咳不愈、痰多咽干、气短乏力的病症。

待续

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