最近工作不太顺利,整个人的压力也会变得非常大,所以昨天今天早上去找自己的个人体验师聊了一下。
然后她说了一句话,她说:我看到你在拼尽全力地阻止自己成功。
但她说这句话的时候,我的感受就是无味杂陈,因为我知道她说的是对的。
我其实知道自己是有一定的专业能力的,然后呢,我也曾经做出过一些成绩也得到过周围人的认可。
但是我一直就是不断地去陷入一个卡点,当我取得成绩的时候,周围的人开始认可我的时候,我就会陷入到一种不好的状态里面。
因为我不认可,别人对我的欣赏和肯定。
我不相信自己是好的。所以开始不断的怀疑自己。然后状态就一直变得很差。
我最好的状态,是大家谁都不知道我的实力,甚至对我不抱有期待的时候,我的状态是最好的,那个时候我是轻松的,快乐的愉悦的,我会很相信自己,跟随自己的心去走。
但是当别人开始认可我,对我有期待,希望我更好的时候,我就会压力大增,也会开始怀疑自己的判断。
因为我的过往的体验告诉我,我并不完全的信任。
这个东西真的是非常的好非常的强,就是这个这个卡点,已经卡了我两年。哪怕我现在看到了它,可是它仍然让我很恐惧。
我的个人体验师告诉我,就是我要去开始新的体验跟记录。每一件事情,我去做这件事情,一个是记录我内心的感受,然后一个是记录外界的一个反馈,就是客观的一个是事实。然后当我累积到一定的程度了,我再去找她复盘。
所以接下来,我要做的,就是不断的去做。不断的让自己去体验。看看如果变成最差的样子了,我会怎么样。
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