昨天带两个娃儿放风筝跑猛了些，今天双腿酸疼，疲乏无力。
好久没有锻炼过了，上次爬了几层楼梯也是累得不行，这次不知不觉中陪娃儿玩，多跑了几步，没想到一夜睡起来感觉腿都有些想罢工了。
真是不能再放纵自己了，一直都说是因为吃了十个月激素胖了十二斤，可这里面多多少少还夹杂些中年发福的因素。
不得不承认自己老了，新陈代谢变慢了，最容易造成脂肪堆积，不能再偷懒了，从今天开始每天散步、仰卧起坐行动起来，管好自己的嘴，减肥已刻不容缓。
昨天带两个娃儿放风筝跑猛了些，今天双腿酸疼，疲乏无力。
好久没有锻炼过了，上次爬了几层楼梯也是累得不行，这次不知不觉中陪娃儿玩，多跑了几步，没想到一夜睡起来感觉腿都有些想罢工了。
真是不能再放纵自己了，一直都说是因为吃了十个月激素胖了十二斤，可这里面多多少少还夹杂些中年发福的因素。
不得不承认自己老了，新陈代谢变慢了，最容易造成脂肪堆积，不能再偷懒了，从今天开始每天散步、仰卧起坐行动起来，管好自己的嘴，减肥已刻不容缓。
腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿疼腿...
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有喜欢你的倾向 没爱下去的热情
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唉好了又复发好了又复发！好好休息休息吧！
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本文标题：腿疼
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