阅读时间： 2024年3月10日
阅读方式：微信读书
阅读书目：《战斗细胞：人体免疫系统奇妙之旅》
阅读范围：第二部分《惨重损失》19-22
断更说明
最近可能要周更了，到了一个新岗位，好多需要重新学习和适应的，下班只想躺平，没有精力读书和整理笔记了。焦虑和失眠是工作后遗症，胡思乱想并不能解决问题，只会分散精力，浪费时间。去做具体的事，去爱具体的人。我还需要修炼。既然把读书思考当做爱好，就要协调好时间和精力。
阅读感受
一气读了五章，又认识了新的身体战士b细胞，还利用联想能力，读懂了难点内容，觉得在本周的挫败中找到了些许自信。最近微信读书有了ai总结功能，可我还是喜欢自己一句句理解和分析，享受这种成就感。能力是自己的，这样一想对新岗位又重拾信心了。果然，阅读有治愈能力。
以下笔记有点长，没办法，下次整块阅读又不知要等到何时了。也许我们只能下个周末再见了。
章节总结
19.信息盛宴:抗原呈递
免疫系统作战是高耗能的，特别是启用特战部队适应性免疫系统。因此，普通的防守战一般靠先天性免疫系统完成。除非情况危急，树突状细胞才通过“抗原呈递”激活适应性免疫系统。树突状细胞作为战场上的情报员，收集病原体残骸，将它们分解成信息碎片抗原，带到淋巴系统去寻找辅助T细胞。
抗原会被包裹在MHC-11类分子中,除了将鸡毛信送给匹配的辅助T细胞，二者还会通过另一组受体进行身份确认。这样才能将感染信息从先天性免疫系统传递到适应性免疫系统。任务完成后，树突状细胞会自我了断，避免过时的信息被误传。
书中提到每个人的MHC各具所长，这便保证了进化中人类的多样性，避免某种疾病带来灭顶之灾。而MHC分子产生的信息素气味，也会让不同特性的人相互吸引，增强后代的健康程度。
20.唤醒适应性免疫系统:T细胞
T细胞的种类很多，包括辅助性T细胞杀伤性T细胞和调节性T细胞，每个大类又分不同的亚种，用来对付各种感染。
辅助性T细胞在接收到树突状细胞的情报后，便会开始自我克隆，培养出更多专门针对特定敌人的战士。这些特战队员会分为两组，一组直奔战场去增强巨噬细胞的战斗力，同时也会关注战况，控制被激活超级战士的数量。在战争结束后，大部分参战的辅助T细胞都会自我毁灭，以免伤害人体。少量的辅助T细胞会变成“记忆T细胞”，充当守卫士兵，这样敌人再次来袭时，便可立即组织反击，不必等树突状细胞去大本营召集部队了。这也是我们打疫苗的原理之一，在演习中激活一部分适应性免疫细胞。
在淋巴系统中被激活的另一组辅助T细胞，会留下来召唤终极武器B细胞。
21.军工厂和狙击枪
B细胞体积比T细胞稍大，他们都产生于骨髓，不同的是B细胞会留在骨髓内进行训练。而t细胞的训练场在胸腺。
B细胞拥有免疫系统最强大的特化武器:抗体。 它们附着在b细胞表面，既可以成为抗原接收器，也可以如子弹般发射出去攻击敌人。由于它太过危险，激活的过程也更为复杂。
第一重激活，先天性免疫系统认证。我把它比喻成听到传言。经过训练的B细胞集中在淋巴系统，从战场上回流至淋巴系统的组织液会携带许多病原体信息。不过因为他们没有被树突状细胞和辅助t细胞加工，只是一些模糊的信息，针对性不强。这时听到传言的b细胞就开始大量复制，进入战备状态。
第二重激活，适应性系统认证。此时留守的被激活辅助T细胞，正带着准确情报（包裹在MHC-11分子中的抗原），寻找特战B细胞。双方对齐颗粒度后，B细胞进化成究极体浆细胞。开始重装进攻。
22.T细胞和b细胞的共舞
由于b细胞大量克隆时所掌握到的信息来自于组织液的小道消息，信息没有经过情报员们的深加工十分模糊凌乱，受体也就不能同T细胞的情报完全匹配。因此b细胞在接头的过程中还需不断的修正自己的受体（也是他作战时的抗体），这个过程叫做体细胞超变。经过不断的打磨和改进，B细胞的武器也越来越专业。
这里个人的类比是，听说要对付水牛，B细胞拿着猎枪冲上来，结果情报员说的敌人是皮更厚的犀牛，于是b细胞将猎枪变成了机关枪。
23.抗体
抗体是免疫系统最厉害针对性最强的武器之一。它和补体有点像，都是游离的微小蛋白。不过他不是盲目游走的，而是有组织有针对性的。
被B细胞发射出去的抗体，形状类似于小龙虾，他强大的钳子会牢牢的附着在病原体上，然后生出尾巴勾住队友巨噬细胞，补体蛋白形成作战兵团。
认识基本的抗体类型（B细胞的常见武器）
IGM.免疫球蛋白。它是b细胞活化后最早产生的抗体，特点是出手快，伤害性一般，善于使用拖延战术。
IGg。它的特点是胎儿先天自带的，由于它衰减的很慢，便可以在婴儿的出生的头几个月提供保护，帮助他度过新手适应期。IGg有许多类型，这里作者只简单介绍了几种。第1种的特长是强力胶水，被他吸附上的病原体就像涂上了荧光剂，很容易吸引友军火力。另一种的特长是持久战，他善于对抗慢性感染，不会激发补体系统，也就不会对身体造成大量损伤。属于温水煮青蛙似的耗死敌人。
IgA。它是人体内数量最多最丰富的抗体，主要职责是清洁黏膜。在我们的呼吸道消化道中大量存在。当我们流鼻涕或排泄时，IGA抗体就会裹挟着病菌一道排出体外。他是没有尾巴的小龙虾，不能激活补体系统，也就不会使消化系统长期处于炎症状态，造成痛苦的慢性腹泻。
IGE。过敏反应的罪魁祸首，它会对特定食物，蚊虫叮咬产生剧烈的反应。这是由于他的打击对象是寄生虫等巨型敌人。
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