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第四组+宋祥+作业

第四组+宋祥+作业

作者: 普罗米修斯_9205 | 来源:发表于2017-04-09 09:50 被阅读0次

    需要改变的坏习惯:睡觉前看手机

    暗示:该睡觉了

    竞争反应:一是和对象聊聊天,二是自己闭上眼睛思考人生,三是数羊

    当日记录次数:7日一次,8日一次,9日一次

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