在青稞学习分享微信群每逢周三都会有语音分享，已经持续快有一年的时间了，这次由于有时间，所以就及时做了如下很有学习内容的整理：

分享人:小卉

分享主题:我是如何从婚姻危机和孩子休学中一步步走出来的～～

时间：2018年8月1日

 分享之前

主持人兼同学的碧云在分享之前对小卉的介绍：

小卉，人到中年，本该不惑，可是刚进督导组的小卉，却面临着婚姻暗礁，孩子不思进取、缺乏动力、无法上进的状态。

曾经的她，面对婚姻的危机、一次次的退让、包容、原谅；面对软趴趴的孩子，仍是一味的接受、悦纳。相信爱是解决一切问题根源的她，以为这样，家里的情况就会一天天好起来。

可是事与愿违，家里的情况越来越糟糕，四处求助、四处学习，学习“优秀理论”的小卉已经对各式学习产生了厌倦、怀疑，甚至对生活绝望了，在她的内心深处，已经不相信自己还可以过好，不相信任何人能够帮到她了。

可是，作为一个母亲的本能，希望孩子哪怕不优秀，但起码努力、有朝气，作为一个妻子的本能，哪怕自己的婚姻即使不完美，但起码能够保全，就是这么一点本能，促使她仍保有一点求助的期盼，求助的勇气，，促使她走上了一条自我救赎的道路。

如今的她，已经明白，悦纳、包容、溺爱恰恰在某种程度上是我们本能最易做到的事，是我们逃避责任的港湾，而我们解决实际问题更多的是需要勇气、智慧与方法，更多的是需要和自己身上根深蒂固的非理性的思维盲区甚至是恶劣习性作斗争。

如今的小卉，已经走上一条正解的道路上，内心充溢着希望与期盼，主动、努力、勇敢地去实施自己的一个个想法、方法，引领着自己的家庭、婚姻、孩子朝着她想要的地方进发。

如今的小卉，让我感动，感动于所有生命都想蓬勃向上的那份生机，如今的小卉，也让我惊叹，惊叹母爱力量的伟大，因为为了孩子，她可以勇敢看到自己懒惰的习性，并和之作斗争。

那么，是什么改变了她，她这一年都经历了怎样的心路历程，敬请大家聆听今晚小卉的分享～～

了解或见证成长的朋友对小卉的印象：

志辉 ：碧云写出了小卉姐的历程~厉害~

Heidi馨：小卉一开始来上课时（青稞督导小组）开口闭口就是“老师，我好绝望”，但在老师、小玲耐心的陪伴和指导下，她一步步去做，越来越看清楚自己，在夫妻关系、亲子方面改善，的确是走出绝望。期待小卉的分享！

殷丽丽 ：  有次小卉说“我不再绝望了”，当时就觉得有种感动 “不再绝望”这话从小卉口中说出来，意义特别～想当初，她满脸满口的可都是绝望~

万里行空 ：是的，丽丽，她这几月的状态明显好了，我问她为何如此，她说是因为有了“希望与期盼”。

殷丽丽 ：有了希望，也因为家里夫妻,孩子的问题，都开始顺了~

万里行空 ：是的，关键还是要落实到具体的问题能够好转，才有进一步的期盼。

万里行空：~然后就是她最近的一个举动也很让我震憾。有一天晚上，大家都在客厅聚着聊天，她却一个人在远处的桌上写着、画着。走近一看，原来她在做一套和她小儿子一样的一套试题，为的不过是鼓舞孩子，我们不能再害怕困难，一起努力，一起克服，妈妈和你一起战胜学习上的畏难情绪和惰性。

对于小卉的转变，正如介绍中我所说的，我是充满了感动与惊叹的。甚至改变了我一直坚信的一个理念，“江山易改，本性难移”。其实只要我们愿意，始终保持着信心、勇气，找对正确的路，没有什么影响我们向往更好生活的“本性”是不能改的。具体的，让我们期待小卉今晚的分享。

陌上花 ：第一次见小卉姐满脸的绝望，那天晚上给她沟通，到了深处还时不时的问我真的可以改变吗？可是现在的她脸上有了笑容，虽然还有问题可是已经能积极面对了，甚至还开始帮助别人，上个月岳阳的分享会我在现场，小卉姐一眼就能看到别人的问题，还能帮人出主意，扬在脸上的自信，眼神里的肯定，跟从前已经判若两人！

                                 （分享的语音内容略）

 分享之后

主持碧云人截取其中一段分享的内容：这几天的沟通我看到自己的模式其实是很祸害到孩子的。

我对孩子有一种感同身受的难受劲，我会下意识的，想出孩子受苦的场景，孩子小时候作业没写完，我会想到他明天早上到学校会被老师骂，我就会联想出孩子被骂的情景，并且心中的难过的感觉是特别强烈的，然后接下来的动作，便是急促的反复的唠叨，“快点，快点”不然老师会骂你的。

后来儿子，认为写作业不是他的任务，而是我的任务，他好像在替我把作业完成。早上起床也是这样，我害怕孩子起床晚了会迟到。

我把要是迟到了的结果想的特别可怕，所以我比他紧张多了，老师批评孩子时，孩子肯定是可怜兮兮的样子立刻浮现在我脑海里，然后我心中就有了孩子，受到老师批评的难受的感觉。

这种感觉包围着，心中想到的就是如何帮他。

就是说：他还没有体验到的痛苦，我已经在还没有发生前就把它处理掉，唯一的想法就是只剩下，我的孩子开心快乐很重要，我受不了他痛苦，我一定要帮他扫除掉，我心中才心安，我对我儿子就是这种模式。

万里行空 ：成长的力量终归要回到我们自身，只要我们清除了那些非理性的点，恢复、坚定内心良知的声音，我们都能做到让自己越来越幸福。。

孙小卉 ：我一年的学习，如果用一句话概括就是：我从绝望中走出来了，我对未来的生活充满希望。我一定会幸福的

万里行空 ：听完小卉的分享，我有不少的感悟，其中一个就是内心的声音，良知的声音是我们解决现实问题的第一步。

为什么内心有许许多多的不满意，可是我们还是愿意维持现状，为什么“优秀的理论”无法改变生活现状的时候，我们仍在坚持？所以，对于，深陷盲区的朋友们，

这个时候，也许我们真的应该停下来思考一下，是否是我们本身的行为方式、思维模式出了问题？

从小卉的分享中，我们可以听出来，她以前一下处于不满意之中，内心有一个声音隐约提醒着她，这种现状可能是不对劲的，其实某种程度上，这就是良知的声音。

但因为这样，那样的原因，我们良知的声音无法坚定的出来，它很微弱，甚至会被我们疏忽。而我们所需要做的，就是让自己良知的声音坚定的出来，那我们的人生或者就会有所不同。

还有就是基本有情绪的地方，下面可能就掩蔽着非理性的东西，我们所需要做的就是找专业人士，当然，最好来到我们青稞找姚一敏老师或其他专业人员共同、努力一起寻找那些非理性、障碍我们的盲区。

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         青稞时代：复兴心学，传承内家心理学

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