刚坚持日更拿到“鼓励”,并写了是否还坚持日更,结果就断了。打脸来得太快。
昨天哄曼妞睡,一下睡着,断更了。如果再多一天,还可以用复活卡。也就差这么一天。
觉得有些讽刺,但也静心反思了一下。
最近有点心浮气躁。跟生理周期有关,但也不全是这个原因。
前两天听到一个观点,如果找到可以让自己放松的方式,在压力来临时,进入自己的“放松”模式,用以减压,会让自己更好地解决问题和面对负面情绪。我在想,自己一直没有爱好,大概很难找到这种减压方式。但是浑浑噩噩几天后,我猛然意识到,为什么办公地点变得离家更近后,自己却更加浮躁?除了工作环境变更外,还忽略了一点:我失去了路上沉浸于书中的时间。
是的,原先工作地点离家远,路上时间长,身体劳累,但是两段可以安心读书的时间,是自己可以暂时离开工作、家庭烦心事的时间,甚至会有更多开悟,去面对真实的困难。
而现在,路上时间缩短一半,读书似乎都要赶着读。不是在放松,而是在赶工。
所以,其实我找到了自己的减压方式。当这种减压方式受到影响时,自己面对压力更难处置。因而更加心浮气躁。
那,怎么办呢?
梳理自己一天的时间安排,结合睡眠和运动需求,我心爱的读书时间,换到中午休息前最好。
这段时间,原本是用来日更写作的。
用来读书,还是用来写作?
静下心来,问了问自己。回答是:目前还是对读书的需求更大。读书可以让我更放松、感觉更充实。中午的写作已变得越来越困难,越来越不舒服。
所以,日更的时间无法保证,日更要终止了。
写作时间的安排呢?
就像今天这样,曼妞不需要我哄睡的时候,或者周末的时候,我可以敲键盘写,而不是点着小小的手机屏幕写。
日更虽结束,但还是很感谢那段时间,让我有了“写”的习惯。希望自己能有更多思考成熟的内容,会有更好的表达方式。
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