1
朋友，你有病吗？
别顾左右而言其他，我问的就是你。
可能你会勃然大怒，立刻回敬我一句：“你才有病！”
别怒，别怒。
我说的病是“手机癌”。
放眼周围，患“手机癌”的人真不少，我不相信你刚好就是其中没病的那一个。
很多人对手机的依赖已经到了无药可救的地步，基本上已经属于“癌症晚期”。
想想吧，你是否有过病发的时刻：
早上睁开眼的第一件事就是拿手机，手机握在手里才有安全感；
工作间隙，电话没响、微信没响，手机悄无声息，但你还是忍不住一次又一次看手机；
手机成了每天最亲近的东西，上班时间玩手机，下班路上玩手机，回家睡觉前还是玩手机；
周末不愿意出门，窝在沙发上抱着手机追剧，熬到凌晨也不愿意睡；
每天与手机寸步不离，简直就是人在手机在，人亡手机亡……
这场景，熟悉吧？
这情境，有你吗？
这症状，不夸张吧？
这不，前几天浏览网页，就看到了一条“手机癌”患者的新闻，新闻的标题是《女子边看手机边走路，误入升降车库》。事情的始末是这样的：12月6日，江苏省人民医院立体车库发生“坠井”事件。监控显示，一名女子在医院立体车库内只顾低头玩手机，完全没注意到现场的警告标识。进入车库后，女子被升降机送到地下一层。在地下车库内，她又被汽车撞倒，左下肢被升降机卡住受伤。
保安第一时间按下了应急按钮，消防员救出女子并送往急诊。目前，该女子正在康复治疗中。
看到没？这简直是在用生命玩手机啊，我不知道这名女子当时看得是多重要的信息，甚至重得过生命？但我知道，边走路边玩手机、边陪孩子边玩手机、边上班边玩手机……这样的情况比比皆是。
2
以前，有过一篇火爆全网的文章《我的粑粑麻麻被手机怪兽抓走了》，看到那篇文章的第一时间，我抄下了全文，是的，是用手抄写在卡纸上，抄好后，我把它放在了客厅最显眼的位置，到现在，我能清清楚楚背诵里面的语句：
假设我们现在30岁，如果我们能活到80岁，还有50年的时间可以和手机在一起，只要我们拿起它，它随时在我们身边，听我们召唤。
我们的宝宝现在太小，如果宝宝长大了，长到10岁、12岁、16岁，你就会发现，他们渐渐地越来越需要自己的空间，他们不会再咿咿呀呀地“纠缠你”，不会再“无理取闹”地让你陪她，不会再像小宝宝一样扎到你怀里撒娇，不会再拉你在床头，不会再像儿时一样央求你讲个故事陪她入眠，你会发现：在孩子身上很多和你最亲昵的时光，一旦错过，就再也找不回来。
所以，那些陪伴手机多于陪伴宝宝的父母们，请把手机放在一边；用更多的时间，拥你们的宝贝入怀；慢慢地体味，真正拥有宝宝的这些年吧……
是的，我像上学时背诵课文一样背诵了这篇文章，也真正审视了自己和手机的关系，虽然我的“手机癌”并不严重，下班回家、周末在家基本上可以把手机忽略，陪孩子的时间远远超过玩手机的时间，但我还是觉得做得不够，毕竟有些时候我还是会因为手机分心，还是会因为有可能“错过一条重要信息”“错过一个重要电话”而焦虑。
3
美国摄影师Eric曾经拍摄过一组摄影作品“Removed”，拍摄的都是很日常的生活场景，但当摄影师把手机和所有电子设备从被拍摄者手中拿走后，照片就成了呈现在大家面前的样子:我坐在你面前，你却在低头玩手机。
摄影师说:“我好像一下子被击中了，现代科技带来的互动交流竟然是以不再沟通为代价的。”
我在屏幕这端看得两眼濡湿，忍不住大哭了一场。
真的，不知道从什么时候开始，手机成了我们最亲密的伙伴:朋友聚会时，简单的寒暄交流后，大家都开始低头玩手机，想要找个人好好聊聊近况，好像也无从说起，无奈之下，自己只好也拿出手机，浏览新闻或者聊聊微信，心里却是无边的孤独;下班回家陪孩子，不是亲密的语言交流，而是你玩你的手机，我玩我的平板电脑，亲子关系也渐渐不再沟通;晚上爱人下班回家，吃过晚饭到睡觉前，你玩你的手机看电影，我玩我的手机逛淘宝，夫妻关系也被手机这个“小三”给破坏了;回老母亲家吃饭，饭菜上桌之后，第一件事不是感谢张罗一大桌子菜的父母，而是拿出手机拍照上传朋友圈，然后时时关注朋友们的评论并回复……
是从什么时候，我们的日子变成了这副模样？夫妻之间的亲密关系哪里去了？亲人之间的天伦之乐哪里去了？朋友之间的谈天说地哪里去了？我们拿起了手机，却疏远了曾经最亲近的爱。
也许，浏览手机那会儿你会看点新闻，了解点娱乐八卦，增加一点以后的谈资;也许你会看场电影，感动于别人的故事，增加一点观影感受;也许你会刷刷朋友圈，看看别人的生活……可是，亲爱的，你告诉我，哪一项比和亲人相处更重要？
父母渐渐老了，腰背不再挺拔，双眼不再澄澈，双手不再有力，他们更需要我们贴心的陪伴，需要我们陪着好好说说话，哪怕是工作琐事，哪怕是生活烦恼，我们都可以给他们慰藉。
孩子渐渐大了，不再是襁褓中的婴儿，不再是什么都不懂的小屁孩，他们更需要我们的陪伴，需要我们记下他童年中的点滴瞬间，因为错过的童年，再怎么挽留都不可能回来。
爱人渐渐老了，从年轻时开始陪伴着彼此，走过年轻时的志气昂扬，走过中年时的生活压力，一起走向白头偕老的那一天，我们应该有更亲密的关系，应该有更温暖的拥抱，而不是背对背各玩各的手机。
我想，如果可以，我们还是要适时放下手机，因为放下手机我们拿起的是爱，因为连手机都控制不了的人，不足以控制人生。因为一个人在对待手机这件事情上是失控状态，他的整个人生都是失控的。
所以，克服对手机的依赖吧，强迫自己忘掉手机，真真切切地活在当下，认认真真地感受当下，专心于路过的风景，专心于食物的味道，专心于家人的说话，专心于孩子的分享，专心于朋友的相处，只有这样，我们才能重新遇见风景遇见爱，重新沟通你我连接心。
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