好久不见呀，大家！最近在忙什么呢?有没有按时吃饭，好好睡觉，精心护肤呢？今天跟大家聊聊美美的生活方式。
1、倒立
喜欢倒立是一件很幸福的事情，你可以感受到脸部的提拉感，看到不同的世界。我每天晚上吃完晚饭两小时后会进行倒立1分钟，早上起床上完厕所后会倒立一分钟。我现在是靠墙头倒立，大家可在网上查查，但切记不能饭后直接就练倒立哦。
2、早起喝白开水
每天起床喝一杯白开水，有助于排宿便。
3、防晒
不管是什么天气都要记得擦防晒霜，不要想着雨天阴天就不擦了。对于夏天出汗很多的胡。可以两小时补一次。对于室内工作的话，防晒指数30左右的就ok啦。
4、口红
每天出门一定要涂个口红，这样你的气色会看起来好很多的.
5、培养兴趣
当知道自己喜欢什么的时候，真的是一件很开心的事情。对于有目的的人来说，就一定会想要实现。我最近搬家了，因为对花的喜爱，就搭公交一个多小时跑到花卉市场，足足逛了三小时，看到那些美美的花，可爱的多肉，漂亮的瓶子，当时的心情就很美好。最后我买了一盘含苞待放的月季和一小盆装的彩虹。
彩虹
花月夜
月季
秋丽
6、看看世界
“世界那么大，我想去看看”。我也想看看。今年去了南边广州，见过小蛮腰的风姿、尝过广式早茶、看过岭南印象园的风情与古韵。
不怕高
俯瞰
迷人的街
北至宁夏沙波头，那是另一番景象，是作为南方人没有见过的。第一次见到沙漠。置身其中你会发现整个人的心境出其的开阔，喝过正宗的八宝茶，烤全羊。感受着北方人的豪迈、北方的晴空万里。
跳跃图
沙波头
7、看点书
看过《一个人的朝圣》，讲述退休老人哈罗德为探望病危友人而独自踏上漫长旅程。都是步行哦，哈罗德从金斯布里奇步行到了贝里克，历时87天，途行627英里，一路上遇到形形色色的人与事，完成爱与被爱。信念与勇气是有多重要。最近在看《男人来自火星女人来自金星》
步行线路
8、美白小技巧
喝柠檬水、吃西红柿、喝汤（银耳莲子汤等）、美白产品。但所有的都需要坚持。
柠檬水
好习惯有很多，每个都不同，希望大家欣喜地笑着。
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