以色相为助缘的禅修
无意中 我把作为对境的水壶 放在了与心脏差不多的高度 我的视觉专注在壶上的商标上 然后试着按照书上说的 再安住到自心的觉性上来 我试图做这样的切换 然后很快 也许就在专注商标一两分钟后 我发现虽然我想安住自心 然而看到自己的心上面也贴了一个商标 幡然领悟对境的含义 我们所看到的其实是心在照镜子 心是什么样子镜子里的就是什么样子 心上有一个商标 于是壶上有一个商标 如果以此类推 那么我的心可以是一切
4.17补充 所以说万物由心造
如果用持咒的方式作为助缘 当持咒与安住自心切换时 会感受到 安住自心时 心就像是咒语的回声一般 心就是持咒的声音 或者说当口中停止 安住自心 心即自然复读
以色相为助缘的禅修 无意中 我把作为对境的水壶 放在了与心脏差不多的高度 我的视觉专注在壶上的商标上 然后试着按照...
禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际，每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来，我们会挑选其中的精彩...
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本文标题：禅修日记01
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