禅修日记分享
在这次的结夏断食禅修之际，每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来，我们会挑选其中的精彩和亮点与大众分享，同沾法喜！
明涛：6月1日 记
禅修第十八天。昨晚睡眠质量特好，12:30一觉睡到三点，起来点灯供水，精神状态很好。上课念经有劲儿！上课讲到得失。我们曾经都活在虚假的生活中，错误的认知理解自己的内心，自我感觉良好，其实那都是虚幻的，在现在的日子我们应该放下得失，认真做好每件事，守住本心做到如实对待，务实！先做人再做事。不能放纵自己，好好修行，认清方向依教奉行！除掉自己的懈怠心，不能像以往似的，做事不当回事儿，总感觉无关紧要，那是放纵自己，是不可取的，要坚固自己的信念，了除三心，对佛菩萨有颗精诚之心做到知行合一！诸法无我！愿一切吉祥[合十]顶礼师父[合十]
随喜分享
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那天看朋友圈，看我同学有参加轻断食的提议，处于好奇，我也跟着参加了。 从11月15号开始，今天第六天，谈谈感受。 ...
暗香的轻断食感悟 14天袋鼠王轻断食，给我一个清新的自己！ 本来没有打算尝试，我的老师飞雪参与以后的变化叫我心动，...
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这些天选择轻断食的办法减肥。轻断食减肥的方法可以分为，每月轻断食、每周轻断食和每天轻断食。每月和每周轻断食，...
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第一讲什么是断食、间歇式断食和轻断食，以及它们的特征 间歇式断食方法一：四天断食 每天只摄入25大卡热量，不洗...
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本文标题：断食感悟
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