事件:最近二个月,儿子总是对我说“你是我的”…
语言/行为/情绪:每次听他这么说,我会有些不舒服,会严肃认真地回应他:“我是你的爸爸,我是属于我自己的”。
感受:无奈、沮丧、烦躁和担忧
想法:
1,我的尊严和边界受到侵犯;
2,儿子又想来操控我;
3,屡教不改真的让人无语;
4,儿子是不是缺乏安全感?
5,儿子独立自理的能力差
期待:
我希望自己是一个自由自主的,有边界感的父亲;
我希望儿子能独立自理;
儿子希望我能多陪他玩,能以他为中心和重心;
渴望:
价值感、独立自主
三句话:
1,允许存在;
2,接纳当下的自己和儿子;
3,相信明天会更好,方法总比问题多;
一件事:
“是的,我是你的,我很喜欢,因为我已经把你当作是我最重要的人了”。
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