事件：最近二个月，儿子总是对我说“你是我的”…
语言/行为/情绪：每次听他这么说，我会有些不舒服，会严肃认真地回应他：“我是你的爸爸，我是属于我自己的”。
感受：无奈、沮丧、烦躁和担忧
想法：
1，我的尊严和边界受到侵犯；
2，儿子又想来操控我；
3，屡教不改真的让人无语；
4，儿子是不是缺乏安全感？
5，儿子独立自理的能力差
期待：
我希望自己是一个自由自主的，有边界感的父亲；
我希望儿子能独立自理；
儿子希望我能多陪他玩，能以他为中心和重心；
渴望：
价值感、独立自主
三句话：
1，允许存在；
2，接纳当下的自己和儿子；
3，相信明天会更好，方法总比问题多；
一件事：
“是的，我是你的，我很喜欢，因为我已经把你当作是我最重要的人了”。
我是一座冰山 你是一把烈火 你说 我来融化你 我说 你可以融化我 最后也有可能被你烧干 我是一座冰山 你是那涓涓细...
有一个写作原理，我把它叫做「写作冰山原理」或者是「冰山写作原理」。 这个原理是这样的： 你在海面上能看到的冰山其实...
你你知道自己的想法由何而来吗？ 冰山之上，是我愿意展示给你看到的世界。 冰山之下，是我不欲人知的秘密。 我是一个对...
冰山理论 海明威在《午后之死》中，把文学创作比做漂浮在大洋上的冰山，他说：“冰山运动之雄伟壮观，是因为他只有八分之...
你是我心间的光芒万丈， 你是冰山之巅的天外来风， 似明月皎洁， 比冰雪还凉， 我愿春风化雨作你永世的新娘， 如你所...
你以为 看着我 你看到了冰山一角 其实 我不是冰山 我是那汪洋大海 闲诗呛人 呵 — — 摘自《侧光诗集》
当那枚雪花 落在你的发鬓 我见着你 一见倾情，再见倾心 那从画中走出的你 让冰山上的高岭之花都默默绽放 那颗九天之...
利用冰山的方法去觉察自己情绪，去理解孩子和爱人的情绪，而且不同的冰山，有的是大冰山，有的是小冰山，冰山是梳理的过程...
你今天认同无限了吗？ 我来说说认识“冰山一角”给我们“看到自己是无限的真相”的启示。如图，海面上有一座冰山。你站在...
第一次认真做冰山，做一次简单的记录。 行为：宽宝不想上幼儿园，抱怨作业太多，自己总做错事，老师总是严肃批评我们。 ...
本文标题：冰山之“你是我的”
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