慈悲和爱

当我们明白痛苦，就不会再抱怨；当我们接受痛苦，就会具有慈悲心。

痛苦能带来快乐，我们不该害怕痛苦，而是该握住痛苦，深深观看痛苦，温柔地握着它。要知道，我们能从痛苦中学习。

痛苦的“良善”是真实的，没有痛苦就没有幸福快乐，就如没有淤泥就没有莲花一样。懂的痛苦，幸福的莲花得以盛开。