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瑜伽经二

瑜伽经二

作者: 馨雨飞扬 | 来源:发表于2018-05-05 22:35 被阅读0次

“印度人认为身、心、灵是相互联系的,身体的健康取决于心灵的安宁,瑜伽是依据这个基本哲理发展出来的。”

心灵的安宁才会拥有健康的身体。

“练习是瑜伽最重要的精神,不断的练习我们就能找到我们的心灵通道。要知道,所有的见解和练习都是为了帮助我们,让我们忘掉私心,并不断的开阔心胸。”

安宁的心灵让我们获得健康的身体。不断的练习,体悟是为了帮助我们放下私心,我执,获得心灵的安宁。

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