这本书最初吸引我的地方在于它的书名和作者，我是在《开讲啦》里面听到这本书的，推荐人是我国海军女舰长韦慧晓，她极其注重细节，就是来自这本书的启发。
为什么要叠被子？这种事情有意义吗？有，有很大的意义，抛开所谓的礼仪礼节、规章制度，咱们就讲讲它对我们自己的好处：早上起床后叠好被子，整整齐齐，我们就完成了一个小任务，别管它的大小，反正我们完成了，这就是一个很好的成就，之后，我们就可以有更大的信心去面对今天。
人生无常，有太多的不确定性，我们无法掌控的东西太多，甚至于，一天下来全是不顺心的事，可是，如果你早上叠好了被子，这就是你的成就，当你经过一天的奔波，一天的劳累之后，回来时，迎接我们的是干净的床铺、整齐的被子，将我们一天的烦恼清除，你说，这是不是很重要？我认为是的。很多人之所以烦躁，就是生活中没有ta自己能够掌控的东西，而想要获得这种掌控感，又是如此地简单……叠被子这个动作，在军队里起到的作用更大，军队的环境是很残酷的，每天的训练都很不容易，对于军人来说，叠被子就更为重要了。
我自己被这本书触动的原因：我自己每天早上醒来后，我也会叠被子。所以，这本书的内容，至少有一点我是正在践行的，因此，我有很强烈的兴趣去阅读它。这书真的很薄，我大概用了3小时就看完了，讲的内容都是咱们以前所熟知的：在军队里，最重要的东西并不是天赋，而是耐心、勇气、团队精神。
作者William McRaven是一位美国的四星上将，早年在海豹突击队受过严苛训练，到了这个职位的人，还能够写出这样一本书，我也很佩服他的耐心，在我所接受的观念里，这些身居高位的人，可能不屑于做这些小事（如叠被子），可实际 上，这可能是我的误解？他们这些人之所以能够走到今天，有如此成就，靠的就是对细节的认真态度，权衡各种利弊之后的“冒险”，打破常规，剑走偏锋，所以才能获得最后的胜利。
书中有一段让我特别触动，里面讲到他们在“地狱周”进行魔鬼训练，有一天是在泥潭里，他们非常累，泥潭很冷，就这样等待很长时间，教官诱惑他们，热咖啡，牛奶，只要他们愿意出来，就可以了，只要有5个人放弃，其余人就能脱离泥潭，这时候肯定有人动摇，但是，过了一会，有人开始唱歌，慢慢地，其余人也跟着一起唱，整个氛围就被带动起来了，原本走出泥潭的人又回来了，教官们命令他们不要继续唱下去，结果唱歌声音越来越大，给所有人带来了力量，他们赢了。
这就是环境对人的影响，这也是我最近三年来，不断想办法给自己找到一个好环境的原因，因为，你能够看到这些人一直在做事，一直在进步，无形之中，这种氛围会影响自己，带动自己往前走，这一切的行动都非常自然，无需刻意……
前段时间我去参加一个退休的科学家的讲座，他已经80多岁了，每年去做科普讲座，给学生（中小学生、大学生、研究生）讲课，至少50场，多的话能有100场，他说，为什么他退休后还要继续工作？是因为他身边的科学家都这样，所以他也很自然地去努力工作。我发现咱们国家还有”中国科学院老科学家科普演讲团“，这些老科学家真的是把自己毕生的精力都奉献给了社会啊。
线下的环境我们无法改变，但是线上的环境还是可以的，这也是互联网发展带给我们每个人的恩惠……只要你愿意，你就能花很低的成本，加入非常优质的社群，跟着一群人一起往前走，看着他们每天行动，每天学习、进步，我们也就能有所触动，也跟着行动、进而发生改变。
最后，这是一本需要长期践行的书，坦白地讲，我真没有做到书中所讲的2-10条要点（第一条是叠被子），那没办法了，只好通过养成新的好习惯来替代原来旧的坏习惯了。Never, ever, give up。
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