晨读笔记
给同学写的字终于完成
顺手写了一个扇面
近三个月没有临帖写字了。今天写了一幅字。感觉手生。
这一个月胖了2公斤。
家务活好久没做了。
今天刷视频的时间比昨天短，有进步。
今日开始回归正常生活的第二天。但是没有早起跑步，因为昨晚三点才睡，实在没起来 。其他项都按照计划完成了 。
明天日程
1.5：30～6：10运动3公里
2.6：30早餐
3.6：40～8：10收拾家务，做好断舍离
一是拖地，
二是擦拭家具，
三是收拾南阳台。
4.8：30～11：00授课本绘
5.11：30午餐后小憩
6.下午2：10去工作室
7.15：00～17：00协助群章老师授课国画
8.17：30～18：30写作品一篇
9.晚饭后继续收拾家务
一是刷拖鞋
二是断舍离
10.晚上11点前上床睡觉
践行目标
1.感谢群章老师公益授课，上午发通知。
2.晨读笔记一篇
3.六尺对联作品一篇初稿
注意事项
1.不吃甜食和油性大食物
2.不许吃撑，7分饱即可
3.联系同学来取完成的作品
4.发群通知正常开展周末授课
反思
1.总结8月份收支，发现消费太多。在衣物上的花销已经是浪费了。
2.昨天刚下决心计划本月不买衣服，可是今天又花200买了一件上衣。原因为看到这件衣服降价了。其实这款衣服我有同款的不同颜色的。就是贪图便宜了，唉。
改进
从今天起，杜绝在衣物上有开销。先坚持一个月。
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