活在当下，少说多做，知行合一
早睡早起 6：30 ～ 11：30
英语 + 家庭 + 经络
【今日青蛙】点亮自己的明灯
早上：休息
上午：冥想 抄经
中午：午休 冥想（71-100）
下午：休息
晚上：抄经 摇圈 莲花瑜伽 经络
【优秀是一种习惯，让开心成为一种习惯】
事业 ～ 录音频 听课 课件
健康 ～静养100天
家庭 ～ 欣赏 肯定 微笑 感谢
心灵 ～ 冥想100天
学习 ～ 亲子英语朗读
活在当下，少说多做，知行合一
早睡早起 6：30 ～ 11：30
英语 + 家庭 + 经络
【今日青蛙】点亮自己的明灯
早上：休息
上午：冥想 抄经
中午：午休 冥想（71-100）
下午：休息
晚上：抄经 摇圈 莲花瑜伽 经络
【优秀是一种习惯，让开心成为一种习惯】
事业 ～ 录音频 听课 课件
健康 ～静养100天
家庭 ～ 欣赏 肯定 微笑 感谢
心灵 ～ 冥想100天
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本文标题：晨间日记2021-8-20
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ematiltx.html
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