《自由联想》卓丽，坚持第2053天分享（2020.07.21星期二）：
自由联想就是医生要求病人毫无保留的诉说他所想到的一切，特别是那些自认为荒谬、离奇、难以启齿的想法，但是病人往往会谈到某些关键问题时想不下去，或者不愿意想，这种现象叫阻抗。阻抗是一种正常现象，是人对自我的一种保护，记种有代表性的表现形式，沉默、避重就轻、回避性的语言、刻板、迟到、失约、忘记付费……
医生怎样透过现象看本质，怎样才能挖掘出故事后面隐含的病理性原因呢？弗洛伊德认为，要通过与患者随意的聊天，侦查出患者无意识中的秘密，这一过程要求医生具有敏锐的洞察力，要具有透过现象看本质的能力。
自由联想有三个方法：
1.顺藤可以摸瓜，我们可以通过一件事联系出一系列事件，就像拽链条一样，最终就把所有与某一思想相关的思想摸出来，将它们联系起来，以解释当前的行为。
2.自由意志只是个传说，医生会引导着你联想的方向。
3.破屏可以重圆，据说在一个大花瓶上绘有一张藏宝图，可是花瓶藏在一个洞里，洞的出口又太狭窄，必须打碎才能将花瓶取出，然后等待文物修复高手将花瓶重新拼在一起后，才能得到藏宝图。在这里，患者的无意识就是这个花瓶，狭窄的出口就是社会规范，修复文物的高手就是精神分析师，花瓶难以被顺利运出，被压抑的本能欲望只能通过被打碎的方式运出，精神分析通过努力将看似毫无意义的思想碎片拼接起来，进而洞察无意识中真正的秘密。
网友评论