416/500 我对傲慢很敏感

爱自己：今天上午去看了中医。地铁去，公交回。下午就熬了药。还练了琴，已经能把整首曲子的右手弹下来了。

感恩：感恩爸爸一早就两次出门买菜买肉。中午还炖的排骨。

感恩妈妈做家务照顾我。

感恩小伙伴下午关于视频剪辑的分享。

感恩小伙伴的分享，让我看到了答疑视频。

觉察：对于傲慢之人，我有着天生的厌恶感。也许自己就是这样的人吧。

小成就：今天回家是为了赶上公交车，还跑了两步。而且一天的状态也还可以。