今天站桩20分钟而已。还是站不进去。
不过身体还是很诚实地发生了反应。
身体反应
1.流眼泪，眼睛舒服好多
2.打嗝排气，最近打嗝排气感觉比以前多一点点
3.感觉到肚子里有气在动。
4.即使下桩了，也还有打嗝。
5.没什么发热的感觉，可能是心神都在外，一来,产生不了发热的感觉，二来，心神在本来感觉力就会降低很多。
总结:
放开活，凡事别太为别人着想，心神自然就会回到自己的身上。
今天站桩20分钟而已。还是站不进去。
不过身体还是很诚实地发生了反应。
身体反应
1.流眼泪，眼睛舒服好多
2.打嗝排气，最近打嗝排气感觉比以前多一点点
3.感觉到肚子里有气在动。
4.即使下桩了，也还有打嗝。
5.没什么发热的感觉，可能是心神都在外，一来,产生不了发热的感觉，二来，心神在本来感觉力就会降低很多。
总结:
放开活，凡事别太为别人着想，心神自然就会回到自己的身上。
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本文标题：2017-05-28站桩百日筑基day12
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