今日阅读内容结合案例,能够读懂,自己的体验是能够通过对事情的自我或者他人协助不断的追问,挖掘出不同层次的准则,首先低层次的是行动层面的准则,但是这样的准则感觉很难得以落实,只是思想上有做的意愿,但是具体是否做好还有更高层次的准侧,超越行为层面的准则是能力层面的准则,也就是能够有提升能力或者意义感的事情可以决定行动层面的准则,而能力层面的准侧常常会被价值观和信念层面的准则所超越,信念层面的准侧又会被自我认同层面的准则所超越,也就是一些人所谓的“我就想这样做,我喜欢这样做,我抵触或者讨厌这样做”
无独有偶,今日在看微信读书,《学习力》也提到了要探索自己的信念层面的关键点,然后指导和分解自己的目标,同时要善于运用关键等同性来强化目标的实现后的情景,并激发自己的行动。
反思自己,自己的信念层面是什么?自我认同层面又是什么,感觉很模糊,需要不断的追问来情绪自己的信念和价值观,然后有效的指导自己的行动。
网友评论