21-刘秀群《幸福的方法》第六章读后感20181020

设定自我和谐的目标

自己愿意达成的目标才是自我和谐的目标。

你有哪些事是想做的？哪些事是不得不做的？练习一下，试着不断减少不得不做的事，增加想做的事，你会幸福更多。

注意哦，不一定是改变事情本身，有时是改变自己的想法就好。

体验心流带来的快乐，感受当下。快乐工作，快乐学习。