幸福的方法第六章

学习的两种动机模式，溺水模式和性爱模式。

幸福的方法第六章

让学习本身成为一件快乐的事情是每个学生的责任，尤其是大学和研究生时期已经养成独立的学习时期。但是大部分都养成了奔波习惯，从父母学到的观念就是名誉和成绩来衡量自己，最大的责任是取得好成绩而不是去享受学习的快乐。我们应该鼓励孩子们去追求快乐并且有意义的学习方式，当强调成果多于养成对学习的兴趣时，学校其实已经在鼓励忙碌奔波的信念并且抑制孩子的情感成长了。事实上人类的智商对成功帮助只有20%，其余80%来自其他方面。其中就包括我们说的情商。

心流理论一分耕耘一分收获既现在的快乐即未来的成果。我们也必须承受极度的压力无论身体还是心理上的，才能发挥100%的潜力。如果任务难度大而技能不足时我们会感到焦虑，而任务过于简单我们会感到乏味，只有难度和技能匹配时，心流体验才能出现。

反思：回想下你的心流体验在什么时候？

生活失重现在现象越来越多，实际上幸福面前人人平等。每个人都有争取幸福的能力。无论收入或者社会地位怎样我们都要全然接纳自己。工作让我们更幸福。