检视时间:2018.12.02~2018.12.07
本周检视:
时间过得好快,不知不觉又到了易效能时间管理2.0践行第二周,以前周六早上都是2.0的检视会,而今天是2.0 C班11组召开的检视会,这个周的检视如下:
其中,周一到周六上午上班,周六下午、周日休息。
一、早睡早起 。
这个周早起践行得比较好,早起一般是六点左右,早睡一般是23:00左右。
1、早起:早起时间05:50闹钟叫醒我,然后起来打卡,听时间管理100讲,每天1集。这几次早起基本上都是在早上5点多钟自然醒来后就起来打卡。
2.早睡:一般是23:00睡觉。
3、早上参加周检视会,争取周日晚上20:00之前完成这个周周检视的上交。
二、学习
1、毎天听叶老师100讲的1集。
2、每天听易哈佛主管护师课件1-2天1个单元。
3、搞定二书籍每天看10页。
三、运动
这个周没有进行运动,自从把健身卡停了以后,就没有好好的锻炼,动感单车这周骑过2次。其他的尽量步行。
四、收获
1、周六早上参加周检视会成功上麦、发言。
五、不足
1、这个周关于运动方面践行得不够好,计划一个周锻炼2~3次。
2、关于阅读和学习方面,除了专业知识方面,我基本上没有看其他的书。我觉得我看课件的进度还需要加强,应该多看、多听、多做题。12月份要完成外科护理学部分。
3、参加周检视会准备不充分,没有提前准备好发言稿,没有试麦。准备得不够。
4、这个周有两天在追剧,在专业知识学习方面没有很好的学习,一追剧就打回原形、一追剧就花了很多时间,就把重要的事情给耽搁了。这个烂习惯,得改。好在今天早上已经纠正过来了。我的体会是:要想真正的自律,其实很难做到。
五、小确幸
1、12月份的业务学习课件在11月中旬就已经准备好。
这个周的周检视会分享的主题是自我介绍,我是第一次在yy上上麦、发言、作自我介绍。之前没有作好充分的准备、没有上交文字版的发言稿、也没有提前一天试麦。在没有充分的准备下,在开周检视会的早上几分钟写好发言稿稿子,在yy上试着摸索,最后成功发言。
感恩易效能,感恩易武滨老师的每天陪伴,感恩天使18班B班的所有成员,在对的时间做对的事情,一起加油!一起改变!改变做最好的自己。加油!
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