女人的性高潮

女人天生就在情感方面比男人更敏感，思考的比男人更多，经常会产生这样的想法：也不知道这些男人在想什么！渡边淳一先生的这本书《男人这东西》，可以说是一本“男性自供状”，真实的记录了男人的想法。女人想探索男人在想什么，与其读一些女人写的关于爱情的各种宣言，不如多看看这本《男人这东西》来得更实际些，更能从生理和心理上了解男人是什么东西，而不是从行动和结果上来猜测男人是怎么想的。

最近读到其中的第八章，性爱高潮，非常有感，结合一些中国的国情，用通俗的语言写出自己感想跟大家交流。

对于性高潮的研究，自人类有历史以来就没有间断过，无论是国内还是国外。前一阵子出品了一个非常有名的美剧《性爱大师》，就是以两位性教育研究专家的真实故事为基础搬上荧屏的广受大家好评的作品。随着科技的发展，对于性爱的研究也越来越能接近真相。2011年，美国科学家首次使用核磁共振来研究女性的性高潮，得出了那个有名的结论：女人性高潮时大脑里像点燃了一片烟花一样。由些可见女人性高潮之美，也可以预见女人性高潮的重要。

什么是女人的性高潮？

性高潮的机制相当复杂，难以精确描述，于是诞生了五彩斑斓的各种定义。随便举一例：性高潮是一种变化的，短暂的，伴随强烈快感的感觉，可以引起个体意识的变化。常常开始于自然的骨骼肌肉收缩，伴随子宫及肛门括约肌收缩进而导致肌肉强直。这种肌肉强直同时还伴随安宁和满足的感觉。（Meston, Levin, 2004. The Sexual Psychophysiology Laboratory，来源于果壳）。

然而针对个体来讲，每个女人的性高潮只有自己能定义。在了解了性高潮的理论知识后，如果一个女人在性交中达到性高潮的时候，她自己一定会清楚的知道，这就是高潮。而如果她还在怀疑，还在问自己这是不是高潮？那么就一定没有达到高潮。达到性高潮一次之后，在以后的性生活中，能很快判断出自己是否达到了高潮。即使有过达到性高潮的经历，也不意味着在以后的性生活中每次都能达到高潮。

如何达到性高潮？

在《男人这东西》书中认识，对于女人来讲，达到性高潮的条件有以下几点：

一、女人的性成熟，即女人对性的理解以及性爱的驾驭能力。女人的性高潮需要开发，与男人不同，女人脑海里的这片烟花是经过破处，克服疼痛，放下自我保护，放开自我，享受性爱这一系列生理和心理变化过程中点燃并绽放的。这个过程需要女人和伴侣共同去努力与磨合，不幸的是，如果女人过于保守或者伴侣过于大男子主义，就不可能完成这一过程的开发。因为女人的性成熟是建立在经验积累的过程中的，需要两人不停的交流与尝试。也许这就是现代社会一夫一妻制度下，且对女人的贞节观提出高要求的情况下，大多数女人都未曾获得过性高潮的原因。

二、对男人的爱，女人如果想要达到性高潮，那么一定要深爱着与之发生关系的这个男人。这就是我们通常所说的男人可以把性和爱分开，而女人却不行。一个女人，即使真的和一个不爱的人发生了性关系，那么就会产生闭着眼睛也无法做下去的感受，哪怕怀着某些不可告人的目的去性交，那仅仅就是性交而已，不是做爱，更不可能达到高潮。在性交过程中，甚至会产生自己是被男人强奸的感觉，事后想想可能会觉得很恶心，再也不想再次发生这种情况。与此相反，对于那些我们喜欢的人，有了第一次之后，女人会不断的回忆性爱的场景与细节，并幻想会有哪些地方要做得更好，更是迫不及待地要进行下一次，也非常想广而告之，与自己的女性朋友分享，自豪的告诉女性朋友自己体验了怎样的高潮。即使在性爱过程中没有达到高潮，也会不断的想与对方探索以达到。

对于同一个对象，如长久的婚姻关系中，性爱的质量也会因相爱的程度不同有着明显不同的差异。一般来讲，新婚燕尔正是浓情蜜意的时候，这种情况下，两人会有着相对高质量的性爱。女人能体验到强烈的性高潮。而在中国，经历了怀孕，生子，婆媳大战或者第三者事故的家庭中，女人对于夫妻之间的性生活会变得毫无兴趣，甚至厌烦。而此时男人对性的兴趣程度并没有减弱，故而夫妻之间对待性的态度就产生了差异，这种差异会使得家庭矛盾极容易爆发。需要说明的是，妻子虽然对老公没有兴趣，不代表着对性本身没有兴趣。这时如果有一个合适的人能打开妻子的心菲并对女人报着体贴关怀温柔，女人一样会与之发生关系并达到性高潮。

三、女人的能否放下自我防备。这是件很困难的事，由于人类进化过程中社会发展对于女人提出的贞洁性（有助于男人确定自己的后代）和挑剔性（有助于后代更好的抚养和发展），女人在性爱过程中往往伴随着两种质疑。首先，质疑这个男人是我想要的男人吗？他能给予后代稳定的经济条件和更好的机遇吗？这种质疑是在潜意识中发生的，并没有经过大脑的思考。而且现代女生地位的进高使其对男人提出了更加苛刻的条件。除了通常意义上的财富、社会地位，还附加了身高、谈吐、受教育程度、细心、体贴、容易沟通等更多的限制。其次，我的任何开放性的表现会不会被视为不贞节的征兆？为了达到性高潮提出的多种性爱姿势的尝试会不会被看成是私生活很乱？男人会不会因此而抛弃我？女性朋友会不会因此对我评头论足？以后还会不会有其他的男人喜欢我？众多的心理压力会让女性无法放下自我防备，从而无法尽情的享受性高潮。这样一来，很难会有一个非常称心如意的男人让女人能放下自我防备。加上中国婚姻法的出台，让更多的女人觉得男人不足够可靠，自己只会沦为一个暂时性的玩伴。这都影响着中国女性的高潮。

四、男人的性爱技巧也是女人能否获得性高潮的重要原因。这一点与女人的性成熟相辅相承，不必多言。但事实上，中国男人的大男子主义思想之下，却极少数有人愿意去因此而讨好女人。

渡边淳一的书中对女人是否达到高潮，男人会有性爱过程中清楚的知晓，关于这一点，我不能持相同意见，故不做过多的论述。

性高潮为什么重要？

女人能达到性高潮对男人带来的快感却不言而喻。大多数男人会产生心目中的女神被我征服，女人屈服在自己的跨下的感觉，从心理上讲，也觉得从此这个女人全身心的性于我了。能够给予一个女人性高潮是一个男人的基本义务和最重要的本领。

女人达到性高潮也对两人的关系产生了一个质的提升。男人因此从心理上和生理上的赤裸裸相见会产生一种踏实感，从而在日常生活中会有带着这个妇人见见朋友的冲动和自豪。看见女人与其他人交流时会觉得这个公众场合的女人是属于我的了，跟经前不一样了的天旋地转的感觉。而女人也会放下自己的心理包袱，完完全全的与这个男人站在同一条视解上来看待这个世界，会觉得做任何事都有一个背后可靠的支柱。不再事事都小心翼翼，更加放心大胆的放手去做，最好能惹出一些小事端来请男人收拾。同时会把更多的注意力转移到男人身上来，会关注到男人的一言一行，生活日常等许多细节的事。这一方面是好事，给男人带来了感觉初期的甜密，另一方面，女人因更多的关注男人，更少的关注自己，长期来看会给亲密关系带来隐患。

对于经历性高潮之后的男女关系他们会敏感的体察到。所以在很影视剧里会出现一类人，能从一对男女的相处模式中分辨出这两个是是否发生过关系，这就是两个人在经历性高潮之后的释放和能量。这种能量往往是情人眼里出西施，我的眼里只有你。性爱对于爱情非常重要，没有好的性爱，爱情很难维系。

女人如何消除心理压力？

女人该如何消除在性爱过程中的心理压力？大概渡边先生不好意思在书中直接指导女人如何达到性成熟方面的知识，故而单独讲了讲如何消除心理压力吧。在减轻女人心理压力的过程中，渡边先生采用了男性视角，对于这种女人性成熟会引发男人质疑贞节性的观点给予了崭钉截铁的否定。这难免会有男人哄骗女人上床的惯用技俩的嫌疑，且没有讲明原因的结论显得有点靠不住。我对作者的态度也是很赞同的，同时加上一些女性的思索，供大家参考。

首先，对于贞节性的定义，应该是要保持任何一个时间点上的一对一的关系，而不是女人这一辈子只能和一个人上床。对于持后者观点的男人，我们需要谨慎考虑这个男人是不是值得我们托付终身。如果一个男人因为觉得你性经验过于丰富而否定了这段关系，那么他迟早会因为他身上的大男子主义而给亲密关系带来破坏性的影响。所以早点通过性关系发觉一个男人不合适，对于女人来说并不是坏事。此外，如果两个人探讨有过多少性对象的时候，女人可以适当的使用一些说话技巧。比如不回应，侧面回应，通过其他话题来转移话题或者反问对方“这个对你重要吗？”“你呢？”“你觉得你能接受几个？”或者在这个方面撒个谎也没什么大不了的。这毕竟是我们的私生活，我们没有必要将自己的私生活完全爆光给谁，我们不是明星，不需要公众形象和沉重的负担。

其次，性成熟即性经验丰富的女性无疑会给男性带来更好的性生活的体验。从性交过程来讲，跟一个有语言交流，肢体互动，眼神互动的女人来做爱，一定会比跟一个躺在床上像木鱼一样的女人要有乐趣的多，这个不用多说。从结果来讲，女人达到性高潮对男生心理上有着非常重要的意义，男人做爱，一方面是获得射精时的性快感，另一个非常重要的方面是要征服女人，而能否征服女人的判断依据就是女人是否达到了性高潮。所以，当女人取乐了自己，达到高潮的时候，同时也很大程度上就是取乐了男人。在这方面，请女人务必一定要讲实话，邀请伴侣一起探索自己的身体。因为这对于女人，男人，亲密关系都非常重要，同样重要。

性高潮，让我们绽放。