初始阵容真的很令人惊艳，都是30+的女性，甚至有52岁的伊能静，48岁的宁静，49岁的钟丽缇这样40+50+的女性，曾在各自的领域已经大展宏图或者小有成就过，但她们依然可以像少女一样，去学习，去蜕变，敢于涉足未知的领域去尝试，敢于去接受一些或对或错或不礼貌的批判和比较，对于这份勇气，是令人钦佩的。
曾经很早的时候有听过一些言论，什么女性过了三十甚至二十五就会走下坡路，或者女人到了一定岁数不结婚生孩子就是不对，或者女人在家相夫教子好过在外奔波，或者为了女性事业放弃自己的家庭孩子是不务正业，或者年龄那么大还打扮的跟小姑娘似的就是装嫩等等。但是这些观念我觉得在姐姐里并不适合，30+不是她们的终点，而是她们的起点，梦想从何时出发都不算晚，这是我最喜欢的一句话。年龄只能是个数字，并不能定义一个人。
不得不说，价值观和所处的环境真的会影响一个人的一生，你所认知的世界最终会长成你的年龄，你觉得女人过了三十就成黄脸婆，最终你也难逃黄脸婆的命运，你觉得自己始终有活力可以成长，你就永远停留在十八岁，就像引领时尚的老年模特，即使风华已过，却依然风韵犹存，三十加的姐姐们有着少女无法触及的魅力，这是一种内在的成熟。
这样的节目是标新立异的，就像有的演员曾说，三十岁以后戏就不好接了，因为市场极少有针对成熟女性的戏，再者等你生完孩子，你的资源就没了，观众是很健忘的。这是一档针对30+姐姐们的综艺，也是她们的戏，她们的真人秀，是绝地重生的机会，也是突破自我的机会。毕竟现代人，会演戏的多了，你凭什么在娱乐圈里立足，谁还没两把刷子，你只能不断丰满自己的羽翼，尝试各种未知，体验不同生活，丰富自己阅历，去强大自己或者依附他人。
言归正传，从一二期内容上说，姐姐们各有各的特色，各有各的想法，让这样一群人组成女团，其实挺匪夷所思的。女团是什么？曾经的理解是一群十几岁的小菇凉唱同样的歌跳简单的舞，观摩上讲并没有什么难度内涵，但是看了姐姐们无彩排的预演，一次就过的小考，有过失误，有过崩溃，突然觉得女团也许并没有想象中的简单，她们集体演出是整齐划一的，她们的歌曲是分不同声部的，她们每一个人单拎出来都是很强的，原谅我并没有看过《创造营》，所以我也无法说出，什么样的女团才是真正的女团。只是觉得这些姐姐们表现出来的才艺刷新了我对她们的认知。
第一期的评审制度势必是按照年轻女团标准走，很多的评分结果并不如人意，但相信制作团后期会改进。三十人分七组两两pk，最扎眼的不是最好的就是最坏的，很明显，姐姐里，除了第一组其他都势均力敌。
张雨绮真的像麻雀一样叽叽喳喳，但是无知也励志，拿到X牌的她一直以为是未知无限的可能，希望她也能做到无限。
黄圣依真的很不讨喜，除了跟星爷合作过一部《功夫》，再没有令人惊艳的作品了，对给予帮助的人理所当然，不当队长还颐指气使，明明没什么出彩还要炫技，跟张雨绮俩一唱一和逼得丁当都无语了。
这里就不得不提晓明哥了，真的是非常贴心，他懂姐姐们脆弱的心，也看的出谁是谁非谁委屈，会鼓励会安慰人，虽然也有被怼的渣都不剩的时候。
丁当唱歌没问题，但是性格相对内敛并不适合当队长，最后丁当还是承担了队长一职，吴昕当队长助理，这样的安排也许不错，希望能把这组好带些。
刘芸这里也挺奇葩，什么都不行，还占C位，是《热血同行》以怨报德的弟弟的姐姐，总给人一种可怜可悲的感觉。
吴昕身为主持人本来可以组织一下，无奈这组腕都忒大。但这组也够真实，就像学生时期，谁还没两个难带的组啊？
相对的其他组完成率都挺高，尤其是《大碗宽面》郁可唯的戏腔一出，配上和声太好听了。
蓝盈莹不服输的劲儿特别打动人，就像她在《演员的诞生》里自然而投入的表演，刷新了我对“浣碧”的认知，从此认识了一个演员叫蓝盈莹，敢于不敷面膜素颜出镜，很厉害。
沈梦辰，预演的时候的换装惊艳到我了。
李斯丹妮的预演太刚太帅了。
万茜的呼声很高，很多人都喜欢她，我是被她《身临其境》圈的粉，很有气质，一张有过去的脸，一把有故事的嗓子。
宁静一直端着大姐范，挺让节目组纠结的，既不喜欢跳舞又要选择跳舞，既不想穿团服，最后还是穿了团服，有点奔五十人的散漫，又有些不服输，挺矛盾的一个人。
伊能静，年过五十的少女感，如邻家大姐姐般贴心，如果宁静组是因为宁静太孩子气而二代一，那伊能静组则是因为自己太成熟而一代二，明明年龄差不多，但内在成熟度真的差好多。
还有白冰，张含韵，金晨，陈松玲，黄龄等等等等，都是人尽皆知，让人非常喜欢的明星，第三期的预告看起来很火爆，期待ing……
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