亲爱的元宝小宝贝:
你好呀~~~
今天是2019.08.05,是元宝出生以来的第410天啦,妈妈爱你,么么哒~
今日妈妈感悟:
给自己设定一个微习惯弹性培养计划,目前对我来说最想建立的习惯是每天阅读半小时。书上说把想要的习惯缩小,直到小得不可思议为止。只有当某件事听起来“小得不可思议”时,大脑才会认为它毫无威胁。基于此,我觉得对我来说每天半小时可能还是有点困难,但是如果变成每天五页是毫无压力的。
妈妈:李拉拉
记录于元宝13M14D(2019.08.05)
——END——
亲爱的元宝小宝贝:
你好呀~~~
今天是2019.08.05,是元宝出生以来的第410天啦,妈妈爱你,么么哒~
今日妈妈感悟:
给自己设定一个微习惯弹性培养计划,目前对我来说最想建立的习惯是每天阅读半小时。书上说把想要的习惯缩小,直到小得不可思议为止。只有当某件事听起来“小得不可思议”时,大脑才会认为它毫无威胁。基于此,我觉得对我来说每天半小时可能还是有点困难,但是如果变成每天五页是毫无压力的。
妈妈:李拉拉
记录于元宝13M14D(2019.08.05)
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本文标题:写给元宝的第90封信 |
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