1.什么人最难得???遭遇过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善良。
2.现代人生活在这样一种错觉之下他似乎很明白自己的追求，但事实上他追求的，不过是别人期望他去追求的东西罢了。
3.涅槃重生后，才有更强大的力量，这力量不在于外界的肯定，竞争的输赢，而在于，你的故事，已不需要别人书写。
4.一个人散步，是和地球在单独约会；跟自己做朋友，才能听见万物回响。
5.人格的成熟和完整，就是承认我的圆满，我的自私，我的欲望，推己及人，自然也会抱有更多的同情，怜悯，理解，还有宽恕。
6.只有在暴力出现苗头的时候，就清晰地表明自己的态度，才能让施暴者明白你的底线，让他不敢再越界。
7.我们遮蔽得越久，压抑得越久，就越会造成我们自身能量的堵塞，形成我们生活中的顽固障碍，甚至引发身心疾病。
8.为自己的幸福负责就是增强自己的力量。将命运之剑重新交于己手。
9.自知，就是要认识自己、了解自己。一个人只有懂得自省，抛弃自以为是的想法，才能不被假象蒙蔽，看到真实的世界。一个善于自省的人，才能少摔跟头、少走弯路。
10.做事情“心上学，事上练”，你知“道”没有用，得入乎其中，得到“道”里头去。每一件事其实都可以练静坐之法，静坐的道一旦掌握，做任何事，不论再困扰、再麻烦，在做事的过程中修炼，事半功倍。你一点点浸染在里头，层次就上来了，最后就是你在驾驭事情，而不是事情在驾驭你。
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