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大风大雨,又一天

大风大雨,又一天

作者: 亦一禾 | 来源:发表于2022-04-28 15:38 被阅读0次

文/亦一禾

此时窗外的一切都在风中凌乱,下午的工作行程因天气原因延期。

4月的天气有些嚣张,几天时间把整个冬天养的白皮肤,分分钟打回原状,秒黑。未来一周,封装好的秋冬衣物又得急救。

今年换季历经了皮肤过敏、咽喉炎,短短10几天把自己整趴下,不得不重视身体健康了。

我的工作需要大量的语言交流,近一周从无法说话到慢慢能讲清楚,过程很痛苦。封闭的会议上里,忍不住的不停咳嗽。

摸索中发现自己对二手烟、糖过敏。自己一直要求自己抗糖,对甜品自己保持克制,但公共场合的二手烟难以改善。

科学用嗓、丹田发力。酸甜苦辣刺激性食物要控制,公共场合戴口罩,增加运动量。

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