接受

接受自己现在的状态，为什么要跟自己较劲呢？自己也是需要哄的，哄开心了就振奋啦。

把自己因焦虑而逃避的这段时光，当做是一种休息，好好享受放松的快乐，等需要努力的时候，有体力和精力跟上去，这样也很不错呀～

和内心里那个焦虑的自己，做朋友吧，哄着她，好好沟通，我相信她会因此而改变。