Hi,朋友们，你们好。
首先感谢一直以来对我的关注，
我的公众号和视频号分享最多的就是分享书、分享阅读。
这也是我一辈子都想去做也特别喜欢的事情，
最根本的是我自己就曾经是通过阅读救过我自己，
阅读陪伴我走过人生至暗时刻，
陪伴我度过人生的迷茫和坎坷。
如果有救世主，
那一定是自己，
而阅读就是我遇见的最好的自救的方式之一。
今天是世界读书日，
就在今天写写随笔，
分享我在这个四月读过的几本书，
后续在视频号里也会逐步更新。
《女性雄的旅程》
这是我在女性成长路上遇见的讲得特别透彻的一本书——《女英雄的旅程》。
作者芙琳.莫德克为荣格分析师，她在本书出版30周年前言里说，“只要找回自己的声音、尊重自己所是，并以神圣阴性为本质的自傲之姿......我们一定能够破除所有障碍，开创新局。”
在男性价值观当道的社会，女性总会不自觉追求被设定的主流标准。然而，无论是模仿男性般的成功典范，或是刻板的妖艳形象，都无法得到真正的快乐。疲于奔命的女性因此进入了黑暗，转而踏上寻访隐性本质的自性之旅。
作者透过神话、童话、个案、自身经验，阐述女英雄自性之旅的十阶段。于每位女性而言，每个人的旅程都是独特的，并不是这十个阶段直线进行，没有任何单一的女英雄成长模式，但无论正处于哪一个阶段，都应仔细听从内在的声音，觉察、历险，并重生为一个独一无二且完满的自己。
《原生家庭木马快筛》
作者李欣频，是我从2017年遇见之后就很喜欢的作家。她给自己的定义是有着作家、诗人的孤僻性格，修行者洞察深处的眼睛，旅行者停不下来的身体，广告人的纤细敏感与美学癖， 知识布道家想要世界更好的狂热，教育者舍我其谁的使命感。
在这本书里，她将原生家庭里的负向印记即木马程序清晰分成五类，包括自我、关系、天赋蓝图、金钱与财富，以及身心健康。给出了破解原生家庭负向印记的主要路径，即通过“三代家庭史”破解源头木马。帮助读者升维看问题，三个步骤破解原生家庭负向印记。
这是本很好的发现自身原生家庭木马程序的实操手册，从理论到实践很好理解和落地，分享给热爱内在成长的你。
《癌症密码》
这是一本科普书，汇集了医学博士杰森.冯关于癌症的研究结晶。书中结合大量实例与数据，指出了癌症研究史上有两种理论范式的不足之处，并以进化论的视角提出第三种范式，回答了最根本的问题：什么是癌症 ？是什么导致了癌症 ？癌症治疗的希望在何处？
我们对癌症的理解正在慢慢地经历一场革命。癌症的“种子”存在于所有人体内，但改变“土壤”的力量却掌握在我们自己手中。
摘录
“她只需要知道一件事情：她就是每个人都企图抵达的终点。”
“一旦女人了解自己扮演了何等神奇的角色，就不会纠结在效法男人的念头里。” “身为女性，本身就是一种神奇的存在，但是这个神奇不会自然地被看到。对许多人来说，见证自己身为女性的神奇，需要一段漫长痛苦的过程。”
“女英雄必须拿出勇气去打破自己硬加在伴侣头上的神力光环，并且必须下定决心为自己的生命承担起所有责任。她必须自行做出困难的选择，并借自己的努力换取独立和自主。一旦女人能被说服自己不再相信她只能从爱人的手中获得自我实现，她就能找到一个与她平等匹配的伴侣，因而享有真实的爱情。”
—— 《女英雄的旅程》
“一个人只要现在还处于又忙又累、不健康、不快乐的状态；还把大部分时间拿来努力赚钱、努力寻爱、努力完成一个又一个的目标；眼前与未来还像始终填不满的无底洞，永远有无法满足的匮乏感、无力感......那一定就是还没有抛弃继承自原生家庭的负向印记。清除这些印记之后，最明显的征兆就是“做自己想做的事的时间突然变多了、行动力变强了、情绪地雷变少了、头脑清楚清明、内心宁静不苦。”
——《原生家庭木马快筛》
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