🌸01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记

✔睡得不好，晚起，早餐做三明治，婆婆煮汤圆

✔今天送孩子去上幼儿园了，本学期第一次

✔上班途中听《徐文兵、梁冬：黄帝内经讲什么》

✔整理《价值》的读后笔记，发了微博一则，星球一则

✔阅读《时间的玫瑰》，并将笔记发了微博一则

✔完成感恩日记+1，完成投资记录+1

✔下午喝了一杯三顿半咖啡，结果胃胀气，看来不适合

✔晚上去美容店做护理，年后第一次哦

✔护理完回家，等待周末的来临

🌸02情绪觉察日记

❤ 这两天刻意让自己输出，即使输出不了什么，也努力把吸收的知识做做笔记。发现文字真的是，你亲近它，它就会亲近你。

决定写，往往越写越多，越来越流畅。想起2013年前后，我告别文字的那股幼稚味儿，你不亲近它，它就不亲近你了。重拾文字很难，现在看自己写的东西，已经没有灵气，只有匠气，而且还面目可憎，哈哈。

没事，我会继续努力的。想起昨晚随手翻的黎贝卡的文字，如此妥贴熟悉，感觉似乎是从我的笔端流出来的，所以，今后我要多看看卡卡的文字，多练习，追求哪天能够真的写出那样轻盈温暖的文字来。

❤ 晚上当我意识到今天是正月十五元宵节的时候，我真的后悔跑来护理，今天应该是团团圆圆才是，今后不能再忘了。不能再让孩子孤单单的过节。

🌸03感恩赋能日记

❤感恩家人、爱人、宝贝

感恩自己又发现了自己的不足，当晚上老公送婆婆回家的时候，我又对他的态度有所苛责了。我就是对他的态度有意见，觉得没有做到最好，不是对事情本身。

❤感恩其它

🌸04 正能量纪念册

🌟感谢健康的犒赏让我存活于世（饮食+作息+运动）。

🌟祝福你想要的事物。（聚焦，感受正在做的事，看到想要的就去祝福）

🌟慷慨助人｜选择去帮助成千上万的人！我很大，问题很小。

🌟提供养分给自己，接受生命给足的馈赠。

🌟接受财富的富足，我是金钱的吸铁石！

🌟保持开放而愿意接受的心态。

🌟收到所有的祝福，都要说谢谢。

作者◇绿杨◇，我喜欢记录，喜欢正能量。