早上6点钟起床洗漱,看半个小时的书,出去跑步半小时。之后一家人在家一起吃早餐。
8:00送小孩去上幼儿园。之后自己去上班,工作是自己有优势喜欢的。做事时和同事们一起积极快乐的讨论问题,相互帮助,完成任务。
6:00下班之后和妻子小孩一起吃晚饭。
之后一起看电视,聊天,或者是帮孩子改作业。
20:30再学习群里打卡或交流讨论。之后看书半小时,冥想十分钟,。
22:30熄灯睡觉。
周六放假休息,晚上和朋友或书友吃饭,或者是喝茶交流聊天。志同道合的朋友相互鼓励,帮助,影响。一个月至少聚一次。
周末或节假日,开车带着全家人一起去公园或周边县市散步游玩。
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