【我见】
理性和感性是不冲突的，跟理性冲突的是愚昧，跟感性冲突的是麻木。理性和感性应该给人双重的滋养，此端越深、彼端越深。
——柴静
【我思】
理性和感性是造物主赋予人的武器，各有优势，不是对立的，而是彼此相容，相辅相成。但为什么我们会不由自主地将理性与感性进行割裂呢？其实这是大脑给人的错觉。在卡尼曼的《思考快与慢》一书中，大脑的运作被分为系统1和系统2。系统1运行快速，无意识，无须费脑力。系统2则需要集中注意力。系统1与感性相关，系统2与理性相关。在调用系统1时，没法调用系统2，在感性发挥作用时，没法调用理性。所以，我们以为二者是冲突的。
那么，怎么将两种思维方式加以融合，各自发挥它们的优势呢？正如一个人没法拉着自己的耳朵离开地球。如果我们是思维的奴隶，又怎么会反客为主，高屋建瓴地对它们进行调用呢？所以，重要的是，发展第三个‘自己”，从旁观的角度看自己，当我们能看清自己的感性和理性时，逐渐就可以练出一种能力，在合适的情景下调用合适的思维工具。
介绍一个简单易操作的方法——“冥想”，每天十分钟，放下杂念，关注呼吸，能够提升我们对当下现实的觉察力，进而提升对自己思维的觉察力。
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