1、早起
每天6点早起第1886天
每天陪你一起,早起、学习、运动、写作、分享、做私域营销、辅导学员,持续日拱一卒,修炼内功,打磨绝活,下日日不断之功!
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2、运动
每日运动 D49/100
俯卧撑20个
老韩高效燃脂18式
变速燃脂跑强化41分钟
累计851天,总时长34076分钟
3、早餐
今日早餐:
黄瓜1根
牛奶1盒
鸡蛋1个
卷心菜若干
洋葱若干
圣女果若干
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每天陪你一起,早起、学习、运动、写作、分享、做私域营销、辅导学员,持续日拱一卒,修炼内功,打磨绝活,下日日不断之功!
俯卧撑20个
老韩高效燃脂18式
变速燃脂跑强化41分钟
累计851天,总时长34076分钟
黄瓜1根
牛奶1盒
鸡蛋1个
卷心菜若干
洋葱若干
圣女果若干
本文标题:再遥远的目标,也经不起执着的坚持
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