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再遥远的目标,也经不起执着的坚持

再遥远的目标,也经不起执着的坚持

作者: 海升125 | 来源:发表于2022-05-31 07:11 被阅读0次

1、早起

每天6点早起第1886天

每天陪你一起,早起、学习、运动、写作、分享、做私域营销、辅导学员,持续日拱一卒,修炼内功,打磨绝活,下日日不断之功!


5月31日.jpg

2、运动

每日运动 D49/100

俯卧撑20个
老韩高效燃脂18式
变速燃脂跑强化41分钟
累计851天,总时长34076分钟

3、早餐

今日早餐:

黄瓜1根
牛奶1盒
鸡蛋1个
卷心菜若干
洋葱若干
圣女果若干


薄荷健康.jpg
今日早餐.jpg

4、阅读

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