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今天起来又睡了一会儿

今天起来又睡了一会儿

作者: 赵国强哥 | 来源:发表于2022-05-31 06:54 被阅读0次

    你好,我是强哥,这是我的227/230的进化日课。

    今天早晨起来,感觉还是很困,又睡了一个半小时,睡到6点半就醒了。我没有自责,因为确实很困。然后冥想10分钟感觉好多了,手机上的信息真是太多了,看得多了就会感觉很焦虑。

    进入夏天以后,每天亮的更早了,太阳直接打进房间,感觉天气真不错呀。我特别喜欢这种好天气,能够让我心情更愉快。

    强哥

    2022年5月31日

    北京

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