2019-11-25

2019年11月25日 星期一 天气晴【早睡早起】昨晚23:10睡觉，今早4:47起床。

【早课学习】1.团队YY语音频道13370530：王靖【朱子治家格言之早起】；贺老师分享【黄帝内经.四气调神-本能的力量】。

【每日好习惯五件事】

1.早起学习，4:47起床；

2.对镜子，家人，他人微笑；

3.滚背50下；

4.跪坐30分钟；

5.读《道德经》，累积第21遍；《黄帝内经》灵兰秘典论篇第八，累积一遍。

【亲子共读】：《易经 序卦传》第七章至第九章；《孟子》万章章句（上）一；《金刚经》法身非相分第二十六；《新概念英语》Lesson 7。

心赏大宝：晚上读经的时候，大宝问妹妹说你想跟妈妈读，还是想跟我一起读呢？妹妹就很开心的说，我要跟姐姐一起读。然后大宝就拉着妹妹的手说，你把我的手当鼠标来指着字宝宝读好不好？小宝贝还指着挺好的。后来小宝贝读得有点小声了，大宝贝就说你大声的读出来没关系。