我因为琐事繁多又陷入了焦虑，好多天的作业没看，拖延症晚期。此刻不断在心里默念 明天一定正常开始学习作业，爬楼看完群内的聊天记录。
做事之前留出时间思索，追求更少，及时止损。
明天1.首先做最重要的一件事
2.培养微习惯。
3.对自己狠一点
4.再坚持一会就会比之前的自己多进一步。
我因为琐事繁多又陷入了焦虑，好多天的作业没看，拖延症晚期。此刻不断在心里默念 明天一定正常开始学习作业，爬楼看完群内的聊天记录。
做事之前留出时间思索，追求更少，及时止损。
明天1.首先做最重要的一件事
2.培养微习惯。
3.对自己狠一点
4.再坚持一会就会比之前的自己多进一步。
Day6
【Day6】
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Day6~Day7
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文：锦璱（简书） Day6.观察空 早/朋友圈打卡Day6 晚/训练总结Day6 Day7正念引导+注意味道 早/...
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