一自行车队，多年来成绩一直不好，后请来一名新主教练，提高成绩。
这名教练并没给全队大换血，而是提出的要求是能做的每一项工作都提高一点点，1%。
比如：
升级改造自行车车座
请最好的按摩师给运动员按摩
把运动员每天乘坐的大巴内涂成白色，以便可以发现细小灰尘，影响自行车的运行。
给骑车者穿电加热鞋，保证适合的温度，让肌肉发挥最大力量，
用酒精清洁轮胎，让轮胎有更好的抓地力
使用各种传感器来记录自行车和运动员的状态
做各种实验来选好最好的织物，做为车的原料
经过一系列改造，取得非常多的成绩，创造了历史。
一天进步1%，一年就是37倍，这就是复利效应的魅力。
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吉姆.罗恩在《雄心的力量》里说：大多数人都高估了自己一年内能做的事情，也低估了自己10年内能做到的事情！微习惯的力...
人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值。我们常常说服自己，大规模的成功需要大规模...
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为什么当年跟你一样从学校出来的人，你俩成绩相当，水平差不多，但经过N年以后，你们的生活状态可能会截然不同呢...
当生活过得不如意时，我们会迫切地希望能有一个方法或者一个答案，可以帮我们做出改变，快速度过眼前的处境。 就像是只要...
今天写下这个题目是因为看了《掌控习惯》这本书，“微习惯的惊人力量”也是这本书第一章的标题。 在未看这本书之前，我已...
习惯是自我提高的复利。从长远来看，每天进步 1% 的效果不容小觑。 习惯是把双刃剑。它们可能对你有利，也可能对你不...
001 复利惊人，接受馈赠。 古人云，不积跬步，无以至千里；不积小流，无以江海。微习惯的力量是惊人的。习惯是自我提...
2、拆页：节选自《掌控习惯》第一章 微习惯的惊人力量 2.1 R原文（427字） 微习惯体系 如果你很难改变自己的...
本文标题：255 微习惯力量惊人
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/emvzlctx.html
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