习惯是自我提高的复利。从长远来看，每天进步 1% 的效果不容小觑。
习惯是把双刃剑。它们可能对你有利，也可能对你不利，这就是为什么理解细节至关重要。
在你越过临界点之前，细微的变化似乎没起任何作用。这是个日积月累、潜移默化的过程，最终的重大突破迟迟不到，考验着你的耐心。
微习惯是个小习惯，是更大习惯的一部分。正如原子是分子的组成部分一样，微习惯也是重大成效的组成部分。
如果你想要更好的结果，那就别再设定目标，转而全力关注你的体系。
不求拔高你的目标，但求落实你的体系。
习惯是自我提高的复利。从长远来看，每天进步 1% 的效果不容小觑。
习惯是把双刃剑。它们可能对你有利，也可能对你不利，这就是为什么理解细节至关重要。
在你越过临界点之前，细微的变化似乎没起任何作用。这是个日积月累、潜移默化的过程，最终的重大突破迟迟不到，考验着你的耐心。
微习惯是个小习惯，是更大习惯的一部分。正如原子是分子的组成部分一样，微习惯也是重大成效的组成部分。
如果你想要更好的结果，那就别再设定目标，转而全力关注你的体系。
不求拔高你的目标，但求落实你的体系。
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2、拆页：节选自《掌控习惯》第一章 微习惯的惊人力量 2.1 R原文（427字） 微习惯体系 如果你很难改变自己的...
本节思维框架 一个习惯成就多个习惯作者简介掌控习惯不难，也有方法积累微习惯的惊人力量 正文 1 一个习惯成就多个习...
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《掌控习惯》读书笔记1 阅读内容：第一章——微习惯的惊人力量 内容概括： ➢ 习惯是自我提高的复利。从长远来看，每...
掌控习惯 基本原理 （点滴变化何以意义重大） 第1章 微习惯的惊人力量 第2章 你的习惯如何塑造你的身份 第3章 ...
培养习惯的四部模型-提示，渴求，反应，奖励 掌控习惯的基本原理： 1，微习惯的惊人力量 eg:布雷斯福德被聘请来让...
001 微习惯的力量 新习惯养成期间有潜能蓄积期，在这期间可能看不到丝毫变化，甚至会遇到失望谷底，变得更糟。但是当...
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本文标题：《掌控习惯》—— 微习惯的惊人力量
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fzqajctx.html
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